成都玛丽亚天府妇产儿童医院

很多人都认为不孕不育就是一种病，其实不孕不育和夫妻之间的，也有着很大的关系。那么，你知道夫妻之间的要如何保养吗?我们又该如何提升自己的受孕几率呢?下面我们一起具体来了解一下吧!

接受医院的孕前检查

想要孕育一个健康的宝宝，在结婚前的**，都接受医院的孕前检查，这样可以全面性地了解自己的身体状况。如果身体有异常情况或者是不孕的话，也可以进行及时的治疗，避免影响我们结婚后的怀孕质量问题。

婚前的检查，是对小生命健康的一种保障，也是提高受孕几率的一种基础维护。在接受相关治疗之后，如果身体有一些影响受孕的因素，大家也可以及时治疗。当**双方的身体处于健康状态的时候，所孕育出来的宝宝，也有一个健康强硬的好身体。

婚后要顺其自然避免晚孕

很多年轻小夫妻在结婚之后，还没有过够二人世界，或者是奔波于工作的奋斗，将孕育宝宝的使命放到了较后。等到事业有成家庭条件优越的时候，夫妻双方的年龄已不再年轻。

这个时候身体都在走下坡路线，包括生殖器官的能力也在下降，精子的存活率更是受到了影响。即使怀了孕，在怀孕的时候也会受到保胎的困扰，高龄产妇生孩子是特别危险的一件事情。所以在结婚之后，大家要保持顺其自然的心态，不要刻意去避孕，避免到了高龄时期生孩子已成为了一种奢望。

保养**皆不同

1、女性如何保养

保持良好的生活习惯和愉悦的心态，同时女性在生活当中，也要按时进行妇科检查。避免一些轻微的炎症没有得到及时治疗，演化成比较严重的妇科病。因为**不同的生殖构造，女性患上疾病的几率要大很多。

所以女性在当中，一定要注意自己的个人卫生，在月经期内不要有房事的行为。如果身体情况暂时不允许怀孕的话，一定要在的时候做好避孕措施，避免意外怀孕影响孕育孩子的质量问题。

2、男性如何保养

不孕不育并非是女性一人之由，在不孕不孕的**当中，男性也占据一定的几率。因为男性的精子质量直接影响到受孕的几率，所以男性在生活当中，也需要进行相应的保养。在男性的保养当中，需要有一个良好的生活习惯，不抽烟不喝酒和适量的运动，都会保障自己的精子质量。

另外，男士在前后也需要注意自己的卫生。虽然男感染性炎症的几率要小于女性，但是如果不注意卫生保养的话，男性会把细菌带给伴侣，从而影响伴侣的身体状况和受孕几率。

温馨提示：怀孕是一件不可急于心切的缘分，在缘分没有到来的时候，我们一定要保障，自己有一个健康的身体去孕育宝宝，这样才能拥有一个轻松又愉悦的孕期生活。