成都风湿医院

由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍，痛风属于代谢性疾病，一般会出现一系列症状，比如无症状的高尿酸血症期，血尿酸处于升高状态，但身体并不会出现其他表现。急慢性期过后，这种尿酸盐结晶沉积在关节内，引起痛风石，当出现痛风石时，痛风石也就是痛风石，痛风石是一种慢性的疾病，痛风石是一种慢性的疾病，如果在关节上沉积的话，就会引起痛风石，导致疼痛。

痛风患者要想减少复发该怎么做?

痛风的患者可能会高血糖、高血脂、冠心病等危险因素，其危害还是比较大的，应引起重视。尿酸高痛风患者在饮食上要根据饮食规律，多吃一些清淡的食物，以降低尿酸水平，控制痛风不再发生，同时多吃清淡的食物，减少尿酸的摄入。不要吃西药，以免对身体造成二次伤害。饮食不规律能大大加速尿酸的排出，同时也能加快新陈代谢，排出尿酸，从而降低尿酸值。成都痛风风湿医院建议每天喝随吃随吃，等尿酸值恢复正常之后，痛风就不会再复发了。对普通痛风患者而言，血尿酸值应该控制在360以内，而对顽固性痛风患者(有痛风石)，血尿酸值应该控制在300以下。所以，降尿酸治疗过程中，血尿酸值的检测是非常必要的。

要想长时间控制痛风减少复发，还是要通过每天坚持喝随低的食物和生活习惯来控制，包括饮食、休息、戒酒、经常锻炼等。痛风突然发作时将患肢抬起，垫高，有利于消肿。可采用冰敷或冷敷，虽然可减轻炎症反应及疼痛程度，但也可促进结晶沉积，延长疼痛时间。患侧肢体要得到充分休息，不要硬着走路。

患有痛风的人要注意日常的饮食和运动。在传统的忠告中，高盐食品、葡萄酒(特别是烈性酒)、海鲜、动物皮和内脏、肉汁、非植物的高汤、动物性火锅、高糖食品、瘦肉这些都要避免，只靠鸡蛋和牛奶来补充蛋白质。尽管痛风无法治好，但换一个角度来看，痛风病人如何才能正常生活?要想减轻疼痛，就需要长期严格控制，长时间保持身体运动，使BMI(体质指数)降到24以下，长期作息规律，才能减轻剧烈疼痛。

从这个角度来说，痛风也是非常严格的健康监督啊。如果那个人稍稍放松，将会给你一个巨大的惩罚。一位有科学精神，意志较强，但不幸患有“痛风”基因的人，会收获全面健康的生活习惯，有充足的精力，还可以长寿。就进化而言，健康的生活方式而言，痛风是一件很好的事情。