成都风湿医院

生活的花样变多，人接触的新鲜事物也越来越多，各种病症自然也愈来愈多了，大伙儿常常说的痛风便是这其中之一，痛风发作时，足部会出現红肿疼的症状，身体上也会有一些症状，例如全身发热等。很多人都觉得尿酸高是引起痛风的主要因素，那尿酸和痛风有什么关系呢?究竟 尿酸是多少才会导致痛风呢?让成都风湿医院张彩忠来具体的告知大家。

尿酸高是导致痛风的基础。尿酸一直持续性升高，才会出现导致痛风的可能。可是并不代表着尿酸高就相当于痛风，通常尿酸过高会出现一些沉积物，也会伴有周边的关节疼。针对治疗痛风，较重要的便是让尿酸降下来。

尿酸高的因素是有很多种的。本身的饮食不规律，导致营养不均衡，以及其它病症引起的。当然也会出现一些外部因素导致的，压力过大、不爱喝水、过度活动都是会导致的，以及一点肾病和血液病都是会导致尿酸高的因素。当尿酸高的情况下，要及早去医院做好检查，查看具体的因素，及早就行治疗，若是发展为痛风，便会更为难以治疗。

那尿酸究竟 是多少才会导致痛风呢?

国际上的标值定为：成年男性超过420，成年女性超过360。假如尿酸在这个标值还在升高，就需要注意可能会导致痛风。可是也不能排除有一些尿酸高到五六百还未导致痛风的状况，痛风主要是由肾脏的一点病症引起的，而尿酸高是其的并发症之一。换季的情况下没及早添加衣物，这时便会有痛风发作的几率。经常熬夜也是会导致痛风发作的，也有在一点病症的基础之上，服用一点药物，也会影响痛风的发作。痛风的并发症以及高血压、糖尿病等，如果有痛风发作的征兆，一定要及早就医。

尿酸高和痛风都是令人头痛的病症，那大伙儿应该如何预防这两种病症的发生呢?

防止肥胖。肥胖人群是痛风高发的人群，也会伴有高血压等病症，平时一定要注意饮食，合适搭配，不必吃动物的内脏，摄入一点蔬菜、水果。都是能够很好地防止痛风，以及酸性食物也是需要防止的，酸性食物会使尿酸增高，也应该适量。

多运动。在合理饮食的前提下，能够提高自己的运动量。适当的活动能够有效的令人提高身体的韧性，还能够防止一点其它病症的干扰，还能让我们保持良好的身材。活动适度的情况下，也会让身心舒缓，就连食欲和失眠也是能够改善的。针对痛风和尿酸高的人群也是一个好选择。可是在运动的同时也要注意，不必过度活动，否则便会适得其反，导致不利的效应，也会给身体造成负担。

这就是痛风和尿酸之间联系的介绍了，只要及时预防，都是可有效地避开这些疾病的。如果已经患上这些疾病，也不要过于担心，及早治疗，遵循医嘱，也是会有康复的一天的。