成都风湿医院

不知大家是否听过这样一句话，一天一苹果，医生远离我，从这句话上可以很好地看出苹果里面的营养物质是多么丰富，很多人为了养生，选择吃苹果。

得了痛风能吃苹果吗?

患有痛风的人其实可以吃一些苹果，苹果里面的嘌呤含量很低，这个可以忽略不计，而尿酸值升高的原因大多是因为嘌呤成分过高，所以不要吃嘌呤成分过多的食物，如动物内脏、干水果、豆类。

痛风患者吃什么水果能降尿酸?

1.水果萝卜。

患有痛风的人在生活中可多吃水果萝卜，这类食物中碱性物质比较多，人体内的嘌呤成分以及尿酸值都会比较容易，所以嘌呤尿酸会大量的排出体外。

2.樱桃：

维他命在樱桃中的含量也比较丰富，而且樱桃里面的一些营养成分还可以加强肾小球对尿酸的过滤，让尿酸排出的效果更好。

3.柠檬：

平时要多吃柠檬，柠檬里面的维生素C含量比较丰富，维生素C的含量也比较高，维生素C的含量能够降低痛风的发生。

4.黄瓜：

各种维生素和各种矿物质元素都比较丰富，黄瓜这类食物也是蔬菜中的一种，而且黄瓜里面的水分也是非常丰富的，能帮助人体分解掉多余的嘌呤成分，从而降低人体内的尿酸值，这样不但能起到身体保护作用，还能缓解痛风症状。

要想降低尿酸值，首先要在饮食上忌口。

1.培养良好的生活习惯。

在饮食方面，除了要减少嘌呤过高的食物外，还要养成良好的生活习惯，如戒烟酒、多吃些新鲜蔬菜和水果、少吃肉食，在食用肉类食品的时候，一定要吃一些嘌呤过低的肉类，同时要养成经常饮水的习惯，尿酸值太高的人每天要补充3000毫升左右的水份，尿酸可以随尿排出。

2.少吃含嘌呤高的食物。

要避免食用含有大量嘌呤高的食物，如动物内脏、肉汤、海鲜等，这些食物中嘌呤含量较高，对尿酸稳定有不好影响，如果长时间食用这类食物，很容易引起尿酸升高，进而引发痛风症状，如果不坚持进食就会加重痛风。

四川治疗痛风医院哪个好?

四川痛风医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。