成都风湿医院

腰间盘突出是一种非常常见的慢疾病，也是一种难以治疗的顽症。对腰椎间盘突出的治疗方法多种多样，康复治疗方法也多种多样，由此引出一个问题：腰椎间盘突出好的治疗方法是什么?

腰间盘突出的康复治疗是一个复杂的长期过程。康复锻炼和保守治疗是临床上比较常见的。仅在少数特殊病例时，建议病人行外科治疗。所以，腰椎间盘突出好的治疗方法是什么?看完本文，对你治疗腰椎间盘突出有很大帮助。

腰椎间盘突出好的治疗方法是什么?

1.适当的锻炼。

在空闲时，可进行一次伸展运动，无论是坐着还是站立着，伸展活动有助于拉伸腰部韧带，使肌肉得到放松。

2.卧床休息。

睡眠时，睡得的板床，这对身体非常有益，不仅使腰间的椎间盘受压减轻，而且可以缓解疼痛。

3.注意饮食。

在日常生活中不要吃得太多，保持一个好的饮食习惯，可以帮助病情迅速恢复，同时还可以缓解症状。

鉴于腰椎间盘突出的特殊性，建议进行静力收缩训练，不要进行剧烈运动，避免加重髓核的突出。进行大量的锻炼，能有效地加强你的核心肌肉!

成都腰椎间盘突出医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、腰椎间盘突出等风湿骨病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。