成都风湿医院

关节病是中老年人群的常见病，防治关节炎的要务是调整饮食结构。

成都关节炎医院治疗哪家好?

一，要避免酸性物质摄取过多，饮食中保持酸碱平衡，坚持以清淡为主，少吃肉，多吃蔬菜;

二，偏咸食品含钠过多，容易与钙结合排出体外，故要少盐;

三，菠菜、西红柿、甘薯、芹菜等草酸含量高的食物也要少吃，因为草酸可以与钙结合形成草酸钙，如此可降低人体对钙的吸收;

四，要多吃抗氧化较强的食物。下面五种食物的抗氧化作用很好，可以帮助减轻关节炎。

【南瓜子】南瓜含有丰富的类胡萝卜素，它可以帮助降低患类风湿性关节炎的危险。这些维他命C中的维他命C更有益。

【菇类】圆头菇及香菇中含有消炎成分，可帮助人体对消炎症，从而缓解关节疼痛。

【橄榄油】很多研究都发现，初榨橄榄油含有丰富的多酚，这些多酚具有消炎作用，可以减轻人体肌肉和关节疼痛。

【绿茶】富含多种抗氧化剂的绿茶可以缓解关节疼痛和四肢僵硬。在茶水里挤一点柠檬汁，对关节疼痛的缓解作用会更加明显。由于柠檬等水果对骨胶原的形成有很大的促进作用，保护软骨。

【姜】姜的消炎特性已被多次研究证实。它吃起来方便随心所欲，可以炒、熬汤，也可以泡茶。但是姜可以稀释血液，因此在服用抗凝药物时不要吃。

成都关节炎医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。