成都风湿医院

高嘌呤饮食爱好者
长期大量食用高嘌呤食物是痛风的重要诱因。像动物内脏，如猪肝、猪肾，每 100 克猪肝中嘌呤含量约 366 毫克；海鲜类的沙丁鱼、凤尾鱼等，嘌呤含量很好，100 克沙丁鱼含嘌呤 500 毫克以上。经常把这些食物当作日常饮食主打，会使体内嘌呤代谢产物尿酸大量增加，超出肾脏排泄能力，血尿酸升高，大大增加痛风发病危险。
酗酒人群
酒精是痛风的 “帮凶”。一方面，酒精进入人体后，代谢过程会消耗大量能量，使三磷酸腺苷（ATP）分解加速，产生更多的腺嘌呤，进而生成尿酸。另一方面，酒精还会控制肾脏对尿酸的排泄。啤酒中不仅含有酒精，还含有大量鸟苷酸，在人体内代谢后也会转化为尿酸。长期酗酒，尤其是长期大量饮用啤酒的人，患痛风的概率比普通人高出数倍。
肥胖人群
肥胖与痛风关系密切。肥胖者体内脂肪堆积，会导致代谢紊乱，影响尿酸的正常代谢。同时，肥胖人群往往运动量不足，尿酸排泄也会受到影响。研究表明，肥胖人群患痛风的危险是正常体重人群的 2 - 3 倍。体重每增加 10 公斤，痛风发病危险上升约 20%。
高血压、高血脂、糖尿病患者
这类慢性疾病患者常存在代谢紊乱。高血压患者长期血压控制不佳，会影响肾脏的血液灌注和功能，导致尿酸排泄减少。高血脂时，脂肪代谢异常会干扰尿酸代谢。糖尿病患者胰岛素抵抗等因素，也会影响尿酸的排泄。据统计，高血压患者痛风患病率约为 12% - 20%，糖尿病患者痛风患病率在 2% - 5% 左右。
肾功能不全者
肾脏是尿酸排泄的主要器官。当肾功能不全时，肾脏对尿酸的排泄能力下降，尿酸在体内蓄积，血尿酸水平升高。慢性肾小球肾炎、多囊肾等导致肾功能受损的患者，痛风发病危险明显增加。此外，一些药物如利尿剂等，在治疗疾病过程中，也可能影响尿酸排泄，进一步增加痛风危险。
有痛风家族史者
痛风具有一定的遗传倾向。研究发现，约 10% - 25% 的痛风患者有家族遗传史。如果家族中有痛风患者，个体携带相关基因突变的可能性增加，尿酸代谢更容易出现异常，患痛风的危险比普通人高出数倍。此类人群即便没有不好生活习惯，也需格外关注血尿酸水平。
了解了这些易患痛风的人群，如果你属于其中之一，一定要提高警惕，调整生活方式，定期体检，关注血尿酸水平，预防痛风来袭。