类风湿关节炎患者吃什么水果好在饮食上不适合吃什么
类风湿关节炎是一种慢性的疾病，对于患有类风湿关节炎的患者来说，长期会受到关节肿胀、疼痛等困扰，而随着病症的进一步加重，还可能会引起其它病症的发生。在生活当中，类风湿关节炎的患者一定注意科学的安排饮食，多吃一些有利于疾病的食物，而对于一些不健康的食物或者不适合的食物都需要有所忌口。那么类风湿关节炎患者吃什么水果好呢？
类风湿关节炎患者吃什么水果好
1、葡萄
含有天然聚合草酶,能与细菌或是细菌种的蛋白结合,使的失去传染病的能力;而其中的白藜芦醇是有控制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心博的次数的功能。类风湿患者多吃这种水果，非常有利于身体的健康，可以补充到很多的高质量的维生素。
2、柿子
含有大量的维生素、氨基酸等,能够为人体补充所需的维生素,软化血管,活血消炎,润肺生津,涩肠止血。
3、香蕉
含有大量的碳水化合物和粗纤维,还含有血管紧张素转化酶控制的物质,可控制血压升高,对治疗高血压有辅助的作用。而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。
4、桑葚
为平补肝肾之品。用鲜桑葚 500克 ,鲜桑枝 2厘米 长段,浸酒密封 30天。摇匀,每日饮 20毫升~50毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。
5、大枣
具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或是炖汤食用。常用的是风湿性关节炎病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。
类风湿关节炎患者在饮食上不适合吃什么
1、海产品类食物
类风湿患者不能吃海产品类的食物,比如海鱼、海带、海虾等,因为这类海产品中含有尿酸,这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶,能够造成类风湿关节症状加重,所以还是不要吃这些海产品。
2、辣椒
类风湿患者不要多吃一些兴奋性的食物,比如辣椒等,不然会加重类风湿患者的病情。
3、生冷的食物
类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,这些生冷食物会加重患者的病情。
4、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物
牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化,类风湿患者应尽量少吃。
5、啤酒、饮料、咖啡、茶等
类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,同时还应该注意避免被动吸烟,以上这些活动都可加剧关节炎恶化。
其实在生活当中适合类风湿关节炎患者的新鲜蔬菜水果都是比较多的，为了摄取到丰富而均衡的营养，建议患者一定不要挑食，每天换着吃一些食物是方式。但是为了身体的健康，类风湿患者在饮食中一定要按照科学的原则来进行规划，这样才能避免一些不健康的食物摄入会影响到关节的健康，导致病症的再次加重。
