冬季如何预防类风湿类风湿有哪些典型症状
冬季天气非常的寒冷，而且气候也很干燥，所以有很多医生都表明，冬季是类风湿疾病的高发期，一旦这样的疾病出现，那么就会给病人的身体带来严重的疼痛现象，所以在寒冷的冬季一定要做好预防工作，只有这样才可以避免出现类风湿疾病给我们带来严重的困扰。那么，在冬季该如何预防类风湿疾病呢?类风湿有哪些典型的症状呢?接下来我们就一起详细了解一下吧。
冬季如何预防类风湿?
1、类风湿疾病注意受气候因素的影响。90%的类风湿关节炎患者对气候变化敏感，患者要在交节换季或天气变化时加强自我防护，注意保暖。
2、在出现这样的疾病以后，需要要主动的治疗，同时还要根据疾病的情况来及时的控制。避免诱发类风湿关节炎。这些感染包括：细菌、细菌等引起的咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等。
3、此外，如果想要预防此类疾病的话，一定要保证良好的睡眠。因睡眠中可以使受损的关节得到修复，所以如因疼痛而失眠者应合理选用止痛 镇静药，保证休息好。
4、避免进食影响机体免疫功能稳定的食物。如虾、蟹等海鲜食品，在类风湿发作时，忌食辛辣兴奋食物。对于因服用止痛药造成消化道损伤的患者要对症治疗。
类风湿有哪些典型症状?
1、晨僵
这种现象是非常典型的，主要就是出现在早晨，晨僵是指关节在较长期静止不动后出现僵硬感，在晨起时尤为明显，是类风湿早期一种典型的症状。在活动关节后，症状缓解，常在关节疼痛症状前出现。
2、关节肿痛
关节肿痛是较早出现的类风湿常见的症状，常见于腕、掌指关节等近端指关节，其次为膝、趾、肘、肩、踝、颞颌关节等，呈对称性。关节红、肿、热、痛、活动障碍。关节痛部位都可以出现肿胀症状。
3、关节功能障碍
在类风湿急性期多因关节肿胀疼痛而控制了关节活动。关节功能障碍影响也是一种发展症状，初期患者生活、工作不受影响，病情严重后患者生活自理能力和参与工作能力均明显受限。
4、生活障碍
膝、肘、手指、腕部都固定在屈位，手指常在掌指关节处向外侧半脱位，形成特征性的尺侧偏倾畸形。此时患者对日常生活的活动，如穿衣、进餐、翻身等都需人协助。关节受累较多的患者更是终日不离床褥，因不能动弹而非常痛苦。
以上这些就是对冬季如何预防类风湿出现的内容，冬季是这一种疾病的高发期，所以建议大家在冬季外出的时候一定要注意做好保暖工作，一定要保护好关节，千万不要受凉，只有这样才可以降低类风湿的发病率。此外在饮食方面以及日常的生活方面都应该保持良好的生活习惯，特别是可以到国外多做运动，都在散步，打太很，这些都能增强自己的体质，提高免疫力，减少类风湿现象出现。
