男性如何有效预防阳痿，这几点要做好
阳痿不用说肯定对男性的打击是很大的，如果碰到妻子的不理解，很有可能会出现很大的情感纠葛，导致家庭破裂，因此男性都希望尽量远离阳痿。那么，男性如何有效预防阳痿，这几点要做好，下面就来看看吧。
男性如何有效预防阳痿，这几点要做好
1、不要准备不充分，匆忙而就：有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到，不但不会对产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
2、不要心情不快勉强从事：有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过，不仅得不到的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。
3、不要不讲卫生：在污垢、杂乱不堪的环境里过，会影响**双方精神状态，干扰的成功;如不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。
4、不要男尊女卑思想作崇：在中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，较终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
5、不要经期过：不只是危害男性，女性也深受其害!女方月经期间，子宫颈口通达，这时很易感染，导致子宫或附件发炎。
6、注意身体调理：男性朋友平时也要多注重锻炼身体，以增强体质，增加身体的免疫力，日常的工作生活中要保持劳逸结合，切不可过度的用脑，夜间睡眠要充足，这样能够保持好核心神经系统的功能平衡。有效的预防阳痿，男性朋友要学会放松自己的压力，别给自己太多压力，因为工作生活压力过大往往容易诱发“精神性阳痿”的出现。
通过以上内容的介绍，相信大家对男性如何有效预防阳痿，这几点要做好已经有所了解了。男性朋友要合理控制，要适度进行，不能过度的纵欲。如果不幸出现阳痿症状，一定要及时去医院治疗，不要觉得不好意思，及时治疗恢复健康才是较重要的。
