早泄的症状特点是什么该如何自我护理
早泄如今已经成为了男性常见的病症之一，而且现在出现早泄的人是越来越多了。对于改变不仅会影响患者的，同时对于患者的心理也是一种严重的负担。所以对于早泄这种疾病应该引起男性的高度重视才可以，了解早泄的症状能及时发现及时进行治疗，同时患者也应该学会自我调理，这样才能让病情恢复的更好。那么，早泄的症状特点是什么?该如何自我护理?
早泄的症状特点是什么?
1、习惯性早泄：指成年以后一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，勃起有力。症状有旺盛，勃起有力，大多见于青壮年人。偶见早泄：大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。真性早泄：指与不同伴侣或在不同场合下时均在抽动不足或时间明显不足时射精，也称完全性早泄。
2、境遇性早泄：指与对象有关的早泄，当他们更换对象时就会改进，表明导致对抗的人际冲突起着维持性功能障碍的作用。老年性早泄：是由性功能减退引起;中年以后或老年逐渐发生的射精时间提前，常伴有减退与勃起无力。习惯于更快地射精：这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行，长期与"冷淡的"妻子相处，导致的射精过快。
该如何自我护理?
1、推拿前列腺。推拿是传统的中医保健方法，并且有着其独特的治果。早泄患者可选择推拿男性前列腺的方法来进行治疗，可用手指捏握进行推拿，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进的勃起。
2、心理调节。心理紧张、工作压力大，都可能导致男性出现早泄。因此，男性首先要自己保持一个较平稳的心态，消除掉的那些心理情绪，树立起一个健康的性心理，保持乐观的态度，良好的心理对早泄的解决有主动的治疗作用。
3、体育锻炼。患者要多进行一些体育锻炼、多运动，具体的运动项目可根据男性的个人身体情况而定，如慢跑、游泳、爬山、球类运动、体、健身房锻炼等，都是不错的选择。
4、饮食调理。饮食调理是原原始的治疗疾病方法。早泄可以通过饮食来进行调节，可以多吃有助于一些壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。这类食物中大多含有着丰富的锌元素，锌元素不但可以有效提高人体的免疫力，还是、性激素的组成成分之一。
5、稳定情绪。早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等，均可引起男性早泄的发生。因此，男性朋友在进行前的情绪正常与否，对男性射精快慢有很大影响。
6、控制动作幅度。动作过大，增强兴奋强度，都是致射精过快，即早泄的因素。
大家知道引起早泄的原因是比较复杂的，而且也是比较多的，所以在治疗的时候应该要找准原因才能对症下药。在了解了早泄的症状特点是什么之后，患者就可以根据自己的实际情况选择就医。在恢复期间自我护理也是少不了的，正规的治疗方法，再结合好的护理才能尽快康复。男性出现早泄较忌讳的就是心理压力过大，应该要适当的学会调整自己的情绪，不避讳就医，这才是正确的做法。
