天津百信医院

下肢静脉曲张是生活中的一种常见疾病，虽然不像肿瘤一样有生命危险，但是也不能放任不管，而且这种慢疾病还不能自愈。除了主动治疗外，患者怎么吃才能好得快呢?

一、远离重口味食物

研究表明，一些重口味的食物多数是过咸的，长时间过量的摄入盐分，会对我们的静脉压造成增高趋向，导致静脉曲张患者病情加重。因此得了静脉曲张，就不要再过多选择重口味的食物了，辛辣兴奋性的食物也不要碰。所以如果你是静脉曲张患者，看到满大街的串串、火锅，一定要憋住!

二、多食温性活血的食物

可多选择温性活血的食物，例如：牛肉、羊肉、鸡肉等。另外山楂、赤小豆等食物亦有活血功效，日常食用也可以促进血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。

三、多吃富含维生素E的食物

可多补充富含维生素E的食物。维生素E是一种特别重要的血管扩张剂和抗凝血剂，能够有效预防和治疗静脉曲张，防止血液凝固，改善血液循环。因此，饮食上可以吃一些坚果、瘦肉、菠菜、猕猴桃等食物，小麦胚芽、芝麻、大豆等压榨植物油中也含有丰富的维生素E。

四、忌食生冷之物

为缓解下肢静脉曲张症状，改善血液循环，应忌食生冷之物，例如：冰激凌、冷饮、凉菜等。同时，一定要戒烟戒酒。

以上就是下肢静脉曲张的几条饮食原则。患者在遵循医嘱的前提下，主动治疗并合理安排饮食，一定能早日康复。