天津百信医院

小腿静脉曲张怎么办?中医教你两个小妙招，让你远离腿部青筋!

中医是我们原源远流长的一种传统文化，直到现在也对我们的健康起着重要的作用。那么中医对于静脉曲张有怎样的作用呢?今天医生就来为大家介绍两个中医小妙招，做到的话就能够让你有效远离静脉曲张了!

一、每天揉按三阴交，三阴交具有明显的调节气血的作用，对于静脉曲张的下肢症状具有很好的缓解作用。三阴交位于人体小腿内侧的踝骨，在踝骨，将我们的手掌放上去，刚好四指的距离，与内踝尖呈垂直关系，此时就找到了三阴交穴。三阴交穴能够健脾养血，补益脾气，调理三阴(肝、脾、肾)经气，滋养肝肾，营养筋骨。

推拿方法：把左侧外踝放在右膝盖上，右拇指找准三阴交穴，适当用力，并作内上向外下方环旋揉按1分钟左右的时间。

二、揉按涌泉穴，涌泉穴能够促进下肢小腿的血液循环，对于缓解静脉曲张也有一定的促进作用，“涌泉穴”位于足前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的下部，乃是肾经的首穴。《皇帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴除了能够治疗静脉曲张之外，还能够活血化瘀、畅通血脉、舒肝解郁、畅达情志等。因此对于缓解静脉曲张的症状也是具有重要的作用的。

推拿方法：掌心贴近足心，手掌快速推擦，于足心相摩1分钟。摩擦时，速度要快，以掌心与足心发热为好。

经常推拿中医的这两个穴位，对于缓解下肢静脉曲张的症状是非常有益的，但是想要使静脉曲张真确康复的话，光靠推拿穴位肯定是不够的，一定要及时修复静脉瓣膜，这样才能够使静脉曲张真确的消失，再也不受它的困扰!