珍“膝”拥有。
退行性骨关节病又称骨关节炎或骨关节病(osteoarthritis, OA)，简称“OA”。 别名：老年性关节炎、退行性关节炎、 增生性关节炎、肥大性关节炎。
本病的发生率随年龄的增高而增多,是一种常见的中老年疾病。流行病学研究表明：膝骨关节病的患病率9.56%，60岁以上者达78.5%，女性多于男性。
当您在生活中出现膝关节走路疼痛、受凉后疼痛、关节肿胀、上下楼梯困难以及蹲下站起困难时，就应该引起重视。膝骨关节病的诊断主要分为临床表现和影像学表现两个方面。临床表现主要以疼痛、肿胀、功能障碍等为主，重度的还会出现关节畸形；影象学表现通过检查X线、MRI和关节镜一般能帮助诊断。膝骨关节病的临床症状特点是:缓慢、进行性、反复发作关节疼痛；关节肿胀、变形；关节僵硬、活动受限及伴继发性滑膜炎等。
关节炎的金字塔治疗方案：
膝关节OA的保守治疗需要合理的理疗和体疗，合理的理疗和体疗方法具有改善关节活动功能、增强肌肉强度、恢复肌肉协调性和改善局部血供等作用。骨关节病的药物治疗一般包括缓解症状药、软骨保护剂以及生物治疗。
此外，膝关节OA的保守治疗包括口服药物治疗和注射药物治疗。口服药物治疗中口服非甾体消炎药(NSDs)能从不同环节控制前列腺素的合成，减轻炎症反应，但是非甾体消炎剂较大的问题在于有胃肠道损害等副作用；另外口服氨基葡萄糖胶囊(glucosamine)能兴奋关节软骨基质中的蛋白聚糖的生物合成并使其正常化，促进软骨修复。注射药物治疗的方法有注射(steroid)，但是注射的缺点是只单纯地缓解疼痛和消炎，制剂会造成关节软骨的破坏和骨变性，同一部位两次注射间隔至少三个月；另外还可以注射关节腔内润滑剂如玻璃酸钠。
研究表明：适度运动可减轻髋、膝骨关节病的疼痛。什么是适度的运动呢？如：快走、游泳、立定式脚踏车以及太很拳等；而不宜进行的运动有爬山和上下楼梯等。人们日常生活中的站、走、跑、跳等各项活动都离不开膝关节的运动，所以我们要在日常生活中注意保护膝关节，珍“膝”拥有。
