北京美尔目医院

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界兴奋很敏感;有时眼睛太干，基本泪液不足，反而兴奋反射性泪液分泌，而造成常常流泪。

为什么会出现干眼症?

干眼发病的根源是泪膜的不稳定，从而导致眼表损害和视力障碍，引起不适。泪膜由脂质层、水液层、粘蛋白层组成，三层中任何一种成分的缺乏，都会导致泪膜的不稳定。

我们眼球表面，有一层由泪水形成的“薄膜”呵护着，就像“补水面膜”，锁住水分，保持滋润，阻挡侵袭。“补水”的水液层由泪腺分泌，而承担“锁水”功能的脂质层则由睑板腺分泌。研究证明，80%以上的干眼患者是由于睑板腺功能障碍，脂质分泌不足，“锁水”功能下降导致的。

睑板腺在上下眼皮里面，一共有50-70条左右睑板腺腺体。干眼症患者睑板腺已完全消失。

诱因，精神紧张、加班、熬夜，休息时间和质量严重不足、,烟酒、受凉感冒等。个人肤质导致的，比如油性肤质容易导致睑板腺功能障碍，干燥综合征等;因为眼部疾病、外伤或眼部手术导致的，比如白内障术后干眼症、近视激光术后干眼症、过敏性结膜炎导致的干眼症等。

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有哪些缓解和治疗干眼的办法?

缓解干眼症的方法有很多，药物、手术，物理治疗，甚至心理引导等都可以。但是较简单有效的方法就是改变用眼习惯。医生推荐眨眼训练，“正常人每分钟眨眼15次~20次，然而在长时间用眼，注意力高度集中时，眨眼频率下降非常严重，而且对没有眨眼也无知觉，长期这样泪液的质和量均会受严重影响，干眼症就是这么出来的。