北京美尔目医院

近视的成因除去与遗传有关系外，日常用眼的程度、习惯，对电子产品的使用，与近视都有密切的关系。

众所周知，在近视的范畴里，高度近视会带来一系列的病理改变，从而严重影响患者的生活与工作，对于正处在成长期的青少年儿童而言，提早预防尤为关键，因此定期检查就成为了必要且有效的方式。

通过建立屈光发育档案，对孩子视力的变化进行记录，每月在进行视力检查的时候，对比先前的视力情况，就能发现、防控、矫正孩子的视力。不仅是近视，对于屈光异常、斜弱视，以及婴幼儿是否有眼睛疾患等情况，都可以及时发现，从而尽早治疗。

增加青少年户外活动的时间，减少对电子产品的依赖，也可以起到防控近视的作用，户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光，可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地控制眼球的增长，从而控制近视的发生和发展。

其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，加深景深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。还可以提升视远能力，锻炼远视力，改善视力疲劳，能有效防控近视的发生和进一步发展。