北京耳鼻喉医院

咽炎是很常见的，发病的时候对身体有很大的危害，我们应该要多注意多重视这类疾病。下面我们针对咽炎这一疾病需要日常生活中注意的事项进行介绍分析，希望对患者有一定帮助。

1、多喝水：这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

2、避免用嗓过度：注意休息，减少劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应主动治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。

常见的咽炎患者的注意事项有哪些

3、注意饮食：时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

4、注意保湿：保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有兴奋气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

5、戒烟酒烟酒既可兴奋咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有兴奋性的食物。

6、适量饮花茶金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。吴茱萸粉，醋调后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口内慢嚼，徐徐咽其汁;梨连皮切片，青果3枚煎服，对咽炎均有一定的。

当然，我们在了解这些预防措施后还要根据自身的咽炎症状因病制宜，千万不能讳疾忌。在日常生活中要保持良好的生活习惯多多喝水，多吃清淡、易消化食物。不能吃太多油腻食物，这样自己的疾病治疗质量就会大大地降低了，同时还要多多外出做运动呼吸新鲜空气。希望以上的描述可以让大家多多重视这类疾病，第大家有所帮助。