北京耳鼻喉医院

北京耳聋哪家医院看的好？随着年龄的变化，老年人会有退行性疾病，诱发一些疾病，所以老年人要注意的问题很多。比如今天的老年性耳聋就是一个普遍的问题。可以尝试以下饮食调理方法，可以缓解老年性耳聋，提高体质，那北京耳聋哪家医院看的好？
北京耳聋哪家医院看的好？老年性耳聋的饮食调理方法：

老年性耳聋的典型特征是患者的听力损失往往从高频开始。老年性耳聋的表现主要是用手掌堵住耳朵，听外面的声音，听不清楚。而且自己的声音也比较大，会提高声音，互相交谈。而且老年人会觉得声音很吵，这是老花眼的表现。

现理学研究发现，内耳和耳蜗的锌含量很高，远远高于其他器官。但60岁以后，耳蜗锌含量明显下降，影响耳蜗功能，导致听力下降。因此，有必要适当补充锌。添加锌是一种可以预防老年性耳聋的营养素。多吃含锌的食物是个不错的选择。比如海鲜类食物可以补充锌，可以预防耳聋，提高听力。

预防老年性耳聋，注意尽量少吃高脂食物，多吃含纤维素的蔬菜水果，以及蛋白质多的鱼和羊牛肉；核桃仁、芝麻、花生、银杏、松仁肉、深海鱼油等。，具有补肾健脑、开窍益智的功能，可多种选择食用。老年性耳聋可以多吃一些纤维素和坚果类的食物，既能健脑，又有开窍的作用。注意避免吃高脂肪食物。