北京耳鼻喉医院

北京那个医院鼻科好些？鼻甲肥大是指鼻甲长期发炎引起的鼻腔阻塞。对于一些肥大的下鼻甲，鼻腔粘膜血管收缩剂和中西药物都无效。但鼻甲肥大的治愈方法是提前预防。我们来看看鼻甲肥大的预防方法。
北京那个医院鼻科好些？鼻甲肥大的预防方法:

1.增加体育锻炼，选择医疗锻炼、太很拳、五禽戏、乒乓球、剑舞等项目。坚持不懈可以增强体质，提高身体的抗病能力。从夏天开始，坚持用冷水洗脸擦鼻子，增加耐寒性。避免着凉和在寒冷或气候急剧变化时着凉，外出时戴口罩。

2.鼻塞时不要用力擤鼻涕，以免引起鼻毛细血管破裂和鼻出血，也可防止带菌粘液进入鼻咽部，使中耳炎复杂化。

3.采用自鼻推拿手法，用双手食指和中指同时推拿眼内角鼻梁，自上而下一次，共80次；用中指在鼻子两侧约1厘米处摩擦，进行旋转推拿；用双手食指、中指、无名指同时推拿眉毛中心，然后沿着眉毛向外推拿至两侧太阳穴。推拿可以重复，早上一次，中间一次，晚上一次。能有效预防鼻炎的发生，改善慢性鼻炎的病情。这是鼻甲肥大预防方法中较简单但有效的治疗方法。

4.用温开水冲洗鼻腔结痂，然后用棉签蘸生蜂蜜涂于鼻腔患处，直至鼻腔无疼痛，无分泌物结痂，嗅觉恢复。