北京耳鼻喉医院

北京慢性咽喉炎那家医院好？如果你患有慢性咽炎，它会对人产生很大的影响，而且当今社会很多人都有慢性咽炎，所以我们一定要重视它，那北京慢性咽喉炎那家医院好？
北京慢性咽喉炎那家医院好？

1.保持喉咙湿润

咽炎一旦干了，就容易发作，而且总觉得咽部有异物。咳嗽和吞咽都很不舒服。你可以每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水。它能保湿、消除噪音、保持健康，对咽炎非常有益。

2.少吃辣，少抽烟，少喝酒

冰冷兴奋的食物会兴奋咽喉粘膜，引起咽喉充血和肿胀。吞咽东西时，会引起疼痛，从而加重原有的炎症。这对炎症的消退非常不利。酒精和烟草不仅对身体有害，而且对咽喉不利，会导致咽喉粘膜干燥，加重异物感和咽喉粗糙。因此，许多喜欢烟酒的人都有咽炎。对于咽炎患者，应及时戒烟戒酒。

3.少说话，慢慢说

超过90%的教师有咽炎，这是由多说话造成的。因此，咽炎患者应少说话，不要大吼，注意慢和轻，避免说话对咽部造成伤害。

4.注意口腔卫生

多吃含有维生素C的水果和蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。