北京耳鼻喉医院

鼻甲肥大是这几年来发病率很好的鼻部疾病，这种疾病长期不治疗，症状会加重。因此，要想避免鼻甲肥大的危害，应该加强防护意识，对鼻甲肥大的预防常识要了解。

1、主动的参加体育锻炼，长期坚持，能增强体质，提高体抗力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

2、坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

3、戒除随意挖鼻的不好习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

4、患感冒时要及时有效地治疗。主动治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。