北京妇科专科医院

由于女性特殊的生理结构，女性很容易患上各种妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等等，使女性出现各种生不适症状，比如腹痛、白带增多等等。加上不好的生活习惯，使妇科炎症的发生几率在不断的攀升，给女性的身体健康造成严重的影响，因此做好预防工作很重要。

如何预防妇科炎症呢?

1、 选择舒服的贴身衣物

想要避免妇科炎症的发生，首先要选择舒服的贴身衣物，以柔软宽松为主，选择纯棉质地的贴身衣物。避免穿化纤，羽绒，尼龙或者毛织的贴身衣物，不但透气性比较差，还很容易导致过敏的发生，促使妇科炎症的发生几率提高。

2、 贴身衣物裤单独手洗

有些人为了节省时间会把贴身衣物裤和其他衣服放在一起洗，比如袜子，这其实是一种特别不健康的行为，很容易造共识叉感染，引发妇科炎症。因此贴身衣物裤和其他衣服要分开洗，建议手洗贴身衣物裤。

3、 保持卫生

建议女性朋友每天都清洗，而且要做到专人专盆，尤其是月经期间，不仅要勤换卫生巾，而且要勤洗，但是要避免盆浴，此时的宫颈呈打开的状态，如果污水进入阴道内，则可能会导致感染的发生，增加妇科炎症的发生几率。

4、 方便之后正确擦拭

在排便之后要养成正确擦拭的习惯，排尿之后要用卫生纸擦拭阴道，大便之后要从前面往后擦，这样可以避免肛部部位的细菌和病菌进入阴道，导致妇科炎症的发生。如果条件允许，在坐便上安装冲洗器。

5、 避免大量使用抗生素

在身体感到不适的时候，要避免大量使用抗生素，要不然阴道内的正常菌群则会受到伤害，导致阴道炎的发生几率有所提高，此外在没有必要的情况下，尽量不要冲洗阴道，要不然则会破坏阴道内的酸碱平衡。

当出现外阴瘙痒、白带异常等症状时，要避免抓挠，而且也不要用过烫的水或者强碱的肥皂进行清洗，同时也要避免清洗阴道，以免造成菌群失调或者酸碱值发生异常。要及时到医院进行检查，确定病因之后进行针对性的治疗，如有用药的必要，则要听从医生的嘱咐，按照疗程服用药物，避免症状有所缓解之后立即停药，那样只会使病情反复。