北京京植口腔门诊部

拔牙后，正常情况下两小时左右就能自行止血。但有些朋友拔牙后血流不止，内心难免焦虑。让我们来学习一下拔牙后出血的应急处理措施。

首先，拔牙后应立即在伤口处放置消毒棉球，紧咬30分钟后取下，再换新的棉球。记住，不要用手直接触碰伤口，以免细菌感染。24小时内不要刷牙和舌头舔舐伤口，这些都可能引起再次出血，影响伤口愈合。

拔牙后两小时内不建议进食，避免牙齿松动和疼痛。两小时后可选择粥类食物，避免热饮和兴奋性食物。同时，避免吸烟、喝酒以及含酒精过高的饮品，这些都可能兴奋伤口，引发肿痛和出血。

如果伤口持续出血、肿胀不退，可以尝试冰敷。用冰块包裹毛巾敷在脸颊两侧，帮助局部血管收缩，达到止血效果。同时，要注意局部护理，及时清除牙槽窝内的残留血块和组织。若牙龈周围出现撕裂和肿痛，可利用纱布或海绵等止血材料进行挤压止血。

此外，拔牙后应多吃促进牙齿愈合的食物，如富含蛋白质和维生素的鱼肉、蛋类、豆类和奶制品。避免生冷食物，以帮助身体恢复元气。

较后提醒大家，如果拔牙后出血不止，应及时就医。在医生的指导下选择合适的止血方法进行治疗。同时，拔牙后应避免服用抗凝血药物，以免加重出血。肝病患者也要特别警惕，因为凝血功能异常可能导致流血不止。