北京市白癜风医院

春末初夏季节，由于阳光紫外线强烈，这很容易导致白癜风发生扩散，从而增加患者的治疗负担，因此，科学的防护就十分有必要，那么到底该注意哪些问题呢?

饮食要规律、健康

一个合理、规律、健康的饮食能够更好的帮助白癜风治疗，因此白癜风平时要多吃一些对白癜风恢复有帮助的食物，比如黑豆、黑芝麻等;少吃辛辣兴奋、易发性和白癜风患者禁食的食物，尤其是富含维生素C丰富的食物要控制。

皮肤要防护

皮肤很容易受到外界一些因素的兴奋，尤其是白斑处的皮肤，因此白癜风朋友要对自己的皮肤多注意护理，尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，尤其是酚类化合物。

运动要适量

适量运动有助于增强免疫力，因此白癜风朋友们要每天抽出时间进行体育锻炼，坚持锻炼才能有一个强健的体魄。但需要注意的是，夏季更多的紫外线照射到地面，人体过量紫外线照射会导致白癜风复发。在阳光不强烈时进行户外运动。

心态要乐观

由于生活压力和工作压力的原因，造成部分人的心情压抑，在生活中要学会缓解来自生活和工作各方面的压力，患者更应该时刻保持主动乐观的情绪和开朗的心情，避免因不好情绪诱发疾病的出现或加重疾病症状的情况。

睡眠要按时

睡眠不充足会导致身体各器官功能紊乱，因而也可能导致白癜风的出现。所以一定要按时睡觉。

治疗要准确

引起白癜风的原因有很多，其中如果不解决源头问题，白癜风只是治标不治本，解决不了根本问题。因此需要重视“病”的深度特征和“药”的高度准确性，针对白癜风‘源自血液、根在脏腑’的治疗靶点，直接激活酪氨酸酶活性，使其正常氧化黑色素细胞所需要营养，促进黑色素细胞正常分泌黑色素，有效控制白癜风反复。