北京丰益肛肠医院

肛是肛管，裂是裂开，肛裂是消化道出口从齿线到肛缘这段较窄的肛管组织表面裂开，反复不愈的一种疾病。肛裂较常见的部位是肛部的前后正中，以前正中为多。疼痛是肛裂的较主要症状，疼痛的程度和持续的时间预示着肛裂的轻重。粪便兴奋溃疡面的神经末梢，造成便后严重的烧灼样或刀割样疼痛，可放射到臀部、会、骶尾部或大腿内侧。

一次典型的肛裂疼痛过程是：疼痛-缓解-高峰-缓解-再疼痛。便后数分钟疼痛缓解，此期称疼痛间歇期。之后因内括约肌痉挛，产生剧痛，持续数分钟或数小时，此时患者会坐立不安，难以承受，直至括约肌疲劳后，肌肉松弛，疼痛逐渐缓解。待到再次排便，疼痛再次发生。

一、肛裂五大危害，多重视少受罪：

1、引发溃疡：溃疡是肛裂较为常见的并发症，肛裂初期，一般有“肛管皮肤裂口”的表现，随着病情的发展，裂口会逐渐严重并难以愈合，并且会逐渐演变为伤口较深的慢性溃疡，遇到点点兴奋，就可能会导致剧烈的疼痛，给患者的身体健康与生活带来严重影响。

2、诱发肛窦炎或引起肛肥大：肛裂形成的裂口，在炎症的反复兴奋下，就容易引起肛窦炎和肛肥大，肛肥大严重的，在排便时或会随着粪便脱出肛部之外，给人带来不适。

3、导致栉膜增厚：在肛裂炎症的反复兴奋下，栉膜会逐渐增厚，进而失去弹性，使肛裂裂口难以愈合，此时要想治好肛裂，就需要做手术，将增厚的栉膜切除。

4、诱发前哨痔：在裂口炎性兴奋的作用下，皮肤处会出现水肿和纤维变性，进而形成一些大小不一的，称为前哨痔，由于此类痔疮是处于肛缘的较为显眼的地方，犹如哨兵一般，因此也俗称“哨兵痔”。前哨痔到了后期，或会诱发肛周脓肿和皮下肛瘘，不主动治疗可能会造成严重后果。

5、导致肛缘脓肿或肛瘘：当肛裂的裂口不断向皮下扩展时，炎症的范围扩大，就容易使得溃疡引流不畅，分泌物会渗入肛周皮肤，进而形成肛周脓肿或肛瘘。

二、生活中如何有效预防肛裂的发生？

1、纠正不好排便习惯：现在很多人在上厕所的时候都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛部直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，很容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛部和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

2、预防便秘：肛裂的发病因素中，便秘是大的祸根。医生解释道，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠ai，并且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛部承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。

3、饮食调理：应多食用含丰富纤维素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等，并告诫患者少食兴奋性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，它可导致便秘，并可使肛部直肠区充血明显，诱发和加重肛裂的发生。