北京丰益肛肠医院

胃肠炎是胃肠黏膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症，是一种十分常见的胃肠道疾病，一般分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎，是由急性细菌、细菌或寄生虫感染、食物过敏、误服药物、放射治疗等因素引起的胃肠道炎症。患者常表现为呕吐、腹泻、食欲不振、头痛、发热、肌肉痛等症状。

一、胃肠炎常见于哪些人？

1、旅游者：部分旅游者路途劳累奔波，身体抵抗力降低，加上条件受限，往往难以保证干净卫生饮食，可能出现平常说的“水土不服”问题，容易出现胃肠炎。

2、嗜酒者：长期饮酒，会直接损害胃黏膜，引起胃肠炎。

3、长期服药者：长期服用抗生素或非甾体类消炎药，如阿司匹林，容易兴奋胃黏膜，出现胃肠炎。

4、低龄儿童和高龄老年人：低龄儿童（5岁以下）和高龄老年人（60岁以上），身体免疫力较低，容易因细菌和细菌感染，出现胃肠炎。

二、如何预防胃肠炎？

由致病的细菌、细菌感染导致的感染性胃肠炎具有一定的传染性，可能会通过粪口途径或口口途径传播。预防方法如下：

1、管理传染源

(1)一旦发现患者出现急性腹泻，要尽快就医。家属要注意消毒隔离，患者便后马桶盖盖好再冲水，及时处理被患者排泄物污染的物品。

(2)对家中物体硬表面（例如柜台、水龙头和门把手）进行消毒。

(3)尽量避免触摸可能接触过细菌的衣物，需要触摸其衣物时请戴手套。用热水清洗衣物和床上用品，并在较高环境温度下晾干。

2、切断传播途径，保持良好的个人卫生习惯

(1)勤洗手，准备食物或吃东西前洗手，使用温水和肥皂，并充分搓洗双手至少20秒，洗净甲根部周围、指甲缝和双手皱痕。

(2)不吃生冷变质食物，不食不洁净的瓜果。

(3)不去不卫生的餐饮机构就餐，不和他人共用餐具。

(4)注意厨房生熟分开，定期清洁生食接触的物品。

(5)流行季节，少去人多的公共场所，减少感染。

3、旅行时采取预防措施

(1)只喝密封良好的瓶装水或碳酸水。

(2)避免使用冰块，因为它们可能是由受污染的水制成的。

(3)使用瓶装水刷牙。

(4)避免人手接触过的生食，包括去皮水果、生蔬菜和沙拉。

(5)避免食用未煮熟的肉和鱼。