北京丰益肛肠医院

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秋季燥热，“燥”是秋季的主气，主要表现为消耗津液。常伴有便秘和上火等现象。如果不及时补充水分，就会导致大便干燥。排出干硬的大便时，肛部瓣膜可能会撕裂，肛部皮肤可能会出现瘀伤。这就是为什么许多肛裂患者会出现脓肿的原因。

要预防肛周脓肿，首先要注意饮食。尽量少吃辛辣食物，不喝白酒，以免加重燥热，多吃白梨、香蕉、苹果、哈密瓜、荔枝等水果，增加水和流质食物的摄入，如煮冬瓜汤、藕汤、白萝卜花生汤、白菜汤、白梨银耳汤等。提倡“512”的做法：5和1的意思就是5个1杯，也就是早上起床后喝一杯白开水，早餐喝一杯豆浆，午餐喝一碗汤，晚餐喝一碗粥，睡前半小时喝一杯牛奶。“2”是指早上和下午喝两杯茶。此外，还可以吃一些酸的食物，比如醋拌菜；此外，需要主动参加体育运动！久坐久站的人，容易阻塞肛部局部血液循环，导致局部抗病能力和感染力降低。主动参加运动有助于增加肛部的抗病能力；再然后，保持肛部清洁。肛部是细菌容易滋生繁殖的地方，所以要经常清洗，经常更换贴身衣物裤。

北京丰益肛肠医院温馨提示：一旦发生肛周脓肿，应减少活动，卧床休息，以清淡易消化的食物为主；肛部要多清洗，但注意不要泡在热水里。不要自行穿刺脓肿部位，每天更换两次外用软膏。

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