北京恩生堂刘家窑中医医院

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怎么预防心脏病

1、北京冠心病医院预约挂号:尽可能远离烟酒,已有调查显示,冠心病患者戒烟后,心绞痛的发生次数明显减少。因此,戒烟对冠心病的预防和干预具有主动的作用。

2、多吃蔬菜和水果,少吃高脂肪、高热量、高胆和高糖的食物。

3、每天锻炼半小时,不要整天坐着。

4、注意做好保暖,不要为风而不是温度。

5、尽量保持主动乐观的态度。

6、北京冠心病医院预约挂号:定期去医院体检。

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