北京崇文中方中医医院

由于长时间固定的工作姿势、年龄增长，以及不恰当的腰部受力动作，腰痛在我们的日常生活中十分常见。俗话说，“十人九腰痛”，腰痛之症，常常具有反复发作、迁延难愈的特点。而正如张景岳所说:“腰痛之肾证十居八九”,在腰痛的诸多证型之中，肾虚之证与腰痛的联系较为密切。

肾虚腰痛是怎么回事

  中医认为，腰痛常因劳伤积损、积湿痹阻、久劳伤肾、久病体虚，导致肾气不足，肝肾亏虚，风、寒、湿邪乘虚侵入，气血运行不畅，经脉失养，不荣则痛。而腰为肾之府，诸经皆贯于肾而经于肾脊，若内伤肾之精气，则腰腿酸软，绵绵不休，《素问·脉要精微论篇》：“腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”明确提出了肾与腰部疾病的密切关系。《诸病源侯论腰背病诸侯》认为：腰痛是由于“肾经虚，风冷侵之”。清代李中粹《证治汇补，腰痛》指出:“治惟补肾为先”。

   肾虚腰痛的患者，他们的腰痛症状往往表现为酸软、腰间冷痛、腰部喜按喜揉、劳动或活动后加重、休息后就减轻，且反复发作。其中，偏肾阳虚者，还会伴有脸色发白、手脚发凉、少气乏力、舌淡、脉沉细或虚软无力。而偏肾阴虚的人，则常伴有心烦失眠、口燥咽干、脸色潮红、手脚心发热、脉细数或洪而无力。

中医食疗历来是中医治病的重要手段之一，而岭南地区人民较为中意的“老火靓汤”，加入中药药材，就是简而易见的食疗方法。针对肾虚型腰痛，这款杜仲巴戟猪腰汤就是不错的选择。同时，在食疗过程应注意饮食有节，“不可过也，过则成疾矣”。

【材料】杜仲10克，巴戟10克，党参10克，核桃仁15克，黑豆20克，黄芪8克，红枣3个，猪腰1个，肉类150克左右，1-2人分量。

【做法】1、猪腰洗净切开，剔除中间筋膜后切成腰花，再用盐搓洗，清水冲净，用开水汆烫后洗去浮沫，猪瘦肉同样过水。2、将所有材料放入汤煲内，炖2小时，饮时加适量盐调味。

这款汤有补肝肾、强筋骨的作用，对于肾虚型的腰痛十分有效。

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

经审批，药监局备案后上市。用于治疗人们肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决人们“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

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