北京崇文中方中医医院

较近在后台收到一个粉丝的私信：

每次不到5分钟就射精了，不知道算不算早泄？

不得不说，对大多数男性同胞来说，早泄是较不想被提起的难言之隐，但面对已经存在的问题又很困扰。

有数据统计，作为一种射精障碍，早泄在成年男性中的发病率较高，大概在20%~30%。

但可怕的是，比早泄发病率更高的，是“以为自己是早泄”。

你可能不信，早泄还分“真假”。

那么，该如何判断自己是真早泄还是假早泄呢？

01什么才是真早泄？

很多小伙伴不知道**其实在性反应上是存在着不同的现象：

女生想要达到至少需要15分钟左右，而在05年发表的一项临床研究表明，约有50%的男生的时长是小于15分钟的。

也就是说，有一半的老爷们撑不到女友达到就早早缴械了……

而且不少老爷们在时长上面，更多会参照小里面浮夸的镜头做对比，再对比到自己身上，往往会出现这样的想法：

为什么他们精那么慢，我是不是早泄了？

对于早泄的定义，其实学术界众说纷纭。

但医生普遍认为，时间少于5分钟，没有控制射精的能力，并因此产生情绪的，才能定义为早泄。

想要被诊断为早泄，还需要同时满足以下三个条件：

进入的实战时间小于5分钟。

至少3个月的持续，稳定的状态

引发姣绪，比如：焦虑，自卑等

如果这三个条件你只满足其一或其二，那你可能是“假早泄”。

02什么情况才是“假早泄”？

我们都知道，很多男性朋友不仅执着于尺寸，还很执着于“时长”这一块。

而对于“早泄”也有着错误的判断，那么怎样的“早泄”才是假早泄呢？

接下来给大家介绍几种“假早泄”的现象，快来看下有没有你？

次很快

对于经验不够的男生来说，次往往是很快的。

因为在这时精神是处于高度兴奋的状态，哪怕是遇到很少的性兴奋，也就会迫不及待的射精了。

这种情况不属于真早泄，而是一种正常的生理现象，它又被称为“交感神经兴奋”。

心理压力

在如今社会生活真的很不容易，不少有车贷房贷要还，还有家庭需要照顾。

所以很多男人都因为精神压力大导致了早泄的发生。

在临床上，50%以上的早泄和心理有关，很多男人都想着自己能像小里的在30分钟以上。

一对比自己那几分钟，自己也容易陷入紧张和焦虑的心理状态。

龟头敏感

龟头是男生重要的性敏感带，但对于包皮过长的男生来说就不太友好了。

因为龟头黏膜是长期隐藏在包皮之下的，如果太长，它受到的摩擦和兴奋是比较少的，在爱爱过程中，只要遇到少许兴奋就会憋不住射精了。

03早泄是什么原因导致的？

早泄在成年男性中发病率是比较高的，想要恢复到正常的状态，就要对症下药，找到造成它的具体原因。

过度手冲

我们都知道手冲是一种正常的生理行为需求，适当可以，但如果经常性为了一味的追求性奋而纵欲过度，这无疑会使身体肾虚的。

同时还会受之前手冲带来的兴奋减弱射精的能力，从而影响在实战中的表现。

器质性原因

像甲亢、前列腺炎、炎带过短、勃起问题、大脑脊髓损伤，这些都属于器质性原因。

04发现早泄应该怎么办？

锻炼身体

早泄作为一种性功能障碍，和身体的健康状态是息息相关的，这也是身体在对自己的预警。

增时则需要通过锻炼PC肌、深蹲等方式来增强身体肌肉的。

以达到自己对肌肉的控制能力，从而达到持久的效果。

呼吸法

呼吸法可以有效控制早泄的现象，在爱爱时通过深呼吸的循环控制节奏，这样可以为身体进行有效减压，使射精的兴奋度得到缓冲，从而达到持久的效果。

适度

平时还是要根据个人的年龄以及身体的实际情况合理安排。

20岁左右一个月8次属于正常，30岁左右一个月3-4次左右，40岁左右一个月两次是正常情况。

每个人的体质情况不同，因此在上也是有一定的差异。

一般在过完之后的第2天没有出现明显的疲劳、腰酸以及乏力等情况都属于正常。

及时就医

如果是因为身体出现器质性疾病而导致的早泄，建议及时咨询专业的医生进行诊断和治疗，尽量不要拖延哦~

放松心情

在过程中，心理状态也是一个影响发挥的重要因素。

如果能够保持合理的预期，放松心情，那么会更有利于的和谐，必要时也可以选择服用 中药专方肾合胶囊 进行治疗。

纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊

经审批，药监局备案后上市，用于治疗**肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。

从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经多年临床验证，确切稳定。

其的主要组成由：
淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

这个专方很独特

不少症状甚至用半个月，就会有很明显的改善

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决**“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等有效。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

中方中医院微信咨询：zfyy0030（18510090030）

如您出现阳痿、早泄、性功能减退等男性健康问题，可以长按下方的【微信二维码】，我们将为您一对一搭配全周期性针对性调理方案（全程私密）。

长按下图二维码，微信咨询医生，添加中医主任，给到治疗方案。