北京市甲状腺医院

我们说的动脉斑块就是血液里面的垃圾，当脂质代谢出现问题发生病变的时候，脂肪沉积物就会在颈动脉内积蓄，这时候的血管会出现动脉壁增厚、血管狭窄这类的问题，因为脂质堆积之后的外观呈现有色小米粥样，我们也将其称为粥样硬化，一般经常累及的部位就是颈动脉。颈动脉有两条，分别将血液运送到大脑，当这些动脉形成斑块的时候动脉就会变得狭窄，从而影响血液的正常输送。

颈动脉斑块到底有多危险?

颈动脉是脑部血液供应的主要源动脉，也是动脉粥样硬化的好发部位。颈动脉这根关键的“管道”内出现“垃圾”(斑块)可导致脑部缺血，甚至引起严重的脑卒中或短暂性脑缺血发作(TIA)。

颈动脉负责将营养和氧气输送给大脑，这个工作很关键，如果大脑缺血缺氧达8分钟以上，就会造成脑组织不可逆转的损伤，人体就会出现偏瘫，或者影响说话。

哪些人容易出现颈动脉斑块?

动脉粥样硬化的发生与年龄、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、高脂饮食、体力活动的缺乏、肥胖等相关，颈动脉作为全身动脉粥样硬化易累及的部位，同样也与上述危险因素相关。颈动脉粥样硬化易发生在血流缓慢，易产生湍流、脂质成分易于沉积的部位，如颈动脉分叉处和颈内动脉起始段。

颈动脉狭窄的高危人群该如何预防?

1、改变不健康的生活方式

如果是吸烟多年的老烟民一定要记得戒烟，多进行运动，让身体保持在正常的体重范围内，选择脂肪和胆较少的水果、蔬菜和低脂乳制品较多的饮食结构，这里我们提倡“地中海饮食”。

2、高危人群每年查一次颈动脉超声

颈动脉超声是检查颈动脉简单的检查，能够发现颈动脉有没有斑块、斑块有多大、是稳定斑块还是不稳定斑块，斑块是不是已经造成颈动脉狭窄。

2、如果已经患有慢疾病一定要严格用药

如果已经患有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等，均应就接受正规治疗。服药应规律和坚持，不可三天打鱼两天晒网。

哪种治疗适合我?哪种治疗适合您取决于以下几个方面：您是否已发生过颈动脉疾病导致的脑卒中或TIA;您的颈动脉被斑块堵塞的程度如何。年龄以及等都是治疗需要考虑的因素，疾病的治疗强调个体化方案，发现问题及时找医生沟通，把隐患消灭在襁褓里!秋冬季节早晚温差大，气温较低时，颈动脉是容易被大家忽视的保护部位。气温低，血管收缩，血压升高，易发颈动脉狭窄。天冷的时候别忘记一定要注意颈部保暖，可以选择高领毛衣或者围巾来进行御寒。