北京市甲状腺医院

当今社会尤其是女性，对于体重看的尤为重要，想方设法的减肥已成如今女性的一个标志!但是，就有这么一部分女性越减越肥，距离自己想要的身材越来越远，殊不知是甲状腺疾病缠身。那么它到底施了什么魔咒?接下来带小伙伴们一起揭开它的面纱!

甲状腺是人体内较大的内分泌腺之一，对于人体内几乎每一个细胞都能产生重大影响。它控制脂肪燃烧过程，调节代谢和体重。甲状腺激素对于儿童生长发育和成熟尤为重要;少了它，新生儿会智力低下，生长迟缓，会记忆减退，反应迟缓。

关于甲状腺疾病，经常听见的两种甲亢或者甲减。甲亢就是传说中吃成吨的食物都痩的病;而甲减却与之相反喝水都会胖!

一、甲减是肥胖的元凶?

很多人在患上甲减之后会变胖，这是为什么?要知道甲减是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，导致甲状腺功能减退为主要特征的疾病。甲减是一种非常常见的内分泌代谢紊乱。

低代谢症候群：畏寒、乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、便秘、体重增加等;这体重增加和我们平时所说的「肥胖」是有所不同的。

二、到底是脂肪还是水肿?

甲减患者体重很容易增加，越累就越胖。当甲状腺激素水平非常低下时，导致细胞的代谢水平不断降低，分解反应减低所导致。甲减不利于水分和钠盐从体内排出，同时，血浆中的胶原、粘蛋白等成分从毛细血管中渗出。于是，毛细血管外的胶原和粘蛋白吸收了潴留水分，并积聚在皮下组织甚至脏器中，形成水肿。肥胖通常是脂肪组织在体内的过度蓄积，脂肪细胞变大。而对甲减体重增加做出巨大贡献的，主要不是脂肪，而是水分。确切地说，是含有大量胶原物质和粘蛋白的水分。甲减经常伴有不同程度水肿，又因代谢慢再加水肿，甲减就逃不掉变胖的命运。甲减造成的水肿，可以补充甲状腺素改善水肿。

除了水肿，甲减和普通人一样，也会变胖。这时，补充甲状腺素虽然可以有效改善甲减，但无法解决肥胖问题。

三、甲减有几种原因?

(1)生理因素

生理因素女性孕期、哺乳期等特殊时期，身体内分泌紊乱，激素水平不稳定，很容易导致甲减。

(2)饮食因素

节食影响甲状腺健康，可怕很多女性完全没有意识到，节食对身体所带来的危害，只想痩就靠少吃!节食后又暴食，饥饱失常，引起代谢紊乱，长期导致营养摄入不均衡，如碘的缺乏，就会导致甲状腺激素分泌不足，导致甲减。因一时贪心走断食节食的捷径减肥，甲状腺妨碍了你一辈子的减肥，陷入死循环中。

(3)压力因素

女生工作生活社会压力也越来越大，长期不注意劳逸结合、压力过大，会影响神经核心系统，而核心系统又会兴奋甲状腺体，从而引发甲减。

寄语：进食过少的碳水化合物会进一步降低你的甲状腺激素水平 。如果你有甲减，避免能使用生酮饮食计划来减重。由于甲减会和其他6种疾病，分别是高血脂，冠心病，贫血，骨质疏松，肾病和高尿酸都有关系，做到健康减脂是非常重要的。对于减肥甩膘，北京北城甲状腺医院提醒只要管住嘴，迈开腿，成功指日可待。