预防颈动脉斑块生活中应该采取什么措施
人体的血管和人体的面容以及其他器官一样,都在经历着从成长到衰老的过程,当人们大约在20左右的时候,我们身体中的血管就开始慢慢的变老,斑块开始慢慢的堆积形成,这样的过程经历多年的变化,慢慢的血管对营养的吸收受到斑块的控制,血管会逐渐硬化、狭窄、失去弹性,动脉粥样硬化就是这样形成的,我们可能都听说过,血管与人同寿,保护好血管就等于在延长我们的寿命。
黑眼圈,表明颈动脉血管闭塞?
当出现耳鸣、黑眼花、头晕等症状时,颈动脉斑块已形成,需要由医院控制。否则容易引起脑卒中和偏瘫。
因为颈动脉是相对较大的血管,颈动脉内部直接向脑组织输送血液和氧气,而颈动脉外部则向眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴输送血液和氧气。
因此,如果颈动脉闭塞变窄,就会引起颈动脉粥样硬化,血管壁上的厚斑就会脱落,用血流阻塞动脉,从而阻塞血流,使血管变窄。因此,脑组织和面部特征缺血、缺氧,人们常有黑眼圈、头晕、耳鸣、记忆力减退、语言混乱,久而久之会引起脑萎缩、梗塞,导致脑铃响、中风和瘫痪,甚至危及生命。
日常生活中的调养对疏通血管延缓硬化有好处
干预和滋养血管可以很好限度地维持血管并减少药物的进一步损害。我们每天吃的许多食物都具有滋养血管和清除血管废物的功能。相对有效的效果是常见的食物,如荞麦,桑叶,决明子,苜蓿,桑叶和菊花。
荞麦桑叶饮品
:荞麦、决明子、槐米、枸杞、桑叶、菊花
做法:取10克木薯炒至香味溢满,加20克荞麦,10克糯米,5克桑叶,5克枸杞,3克菊花,加水,煎1小时,喝汤。一天喝两次。
值得注意的是,颈动脉粥样硬化等疾病也经常发生在这三个高人群中,而老年人的发病率高于年轻人。同时,颈动脉粥样硬化也是脑出血、脑血栓形成、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、早搏等的主要原因。
颈动脉粥样硬化是一种反复发作的疾病,许多人即使在出院后不能很好地控制中风,也会引起继发性中风和三次中风。但通常注意并控制血压、血脂、血糖,中风一般不会发生。