口腔溃疡对于大家来讲再熟悉不过了，几乎每个人都会得口腔溃疡，给患者带来的痛苦和困扰，让人不能忘记，其实，口腔溃疡也不像大家想象中的那么恐怖，只要在日常生活中做好预防措施，就能够远离口腔溃疡，除此之外也要正确认识口腔溃疡，不要走进误区，同时也不要自己给自己诊断并进行用药，以免加重溃疡，怎么预防口腔溃疡?如何正确认识呢?

怎么预防口腔溃疡?

1、保持一个好的生活习惯，对相关专业知识进行了解，口腔的卫生更应该重视起来，按时刷牙，注重口腔内的清洁护理。了解疾病的基本常识，以便于及时的发现疾病。

2、日常生活中，保持一个均衡的营养膳食计划，做到粗细搭配，不吃偏烫的东西，以免这种兴奋对口腔的局部组织发生威胁。尽量避免吸烟和饮酒，注意口部的保护。

3、一定不要长时间接触光照，长时间被光照射，这种兴奋很容易发生唇癌的现象。而口腔溃疡会作为其其中的一个小症状表现出来，严重的时候甚至会影响正常的生活和工作。

如何正确认识呢?

1.复发性口腔溃疡≠癌变征兆

口腔经常发生溃疡，很多人就怀疑自己是不是得了癌症。

2.口腔溃疡≠维生素缺乏

发生口腔溃疡，很多人认为自己摄入维生素不够，一般医生也会给患者补充维生素B2进行治疗。

医生观点：其实，在城市里，正常的饮食是不会出现口腔溃疡的。除非一些特殊的人群，如刚做过肠道的手术、胃溃疡等患者。由于身体原因不能正常饮食才会需要补充维生素。当精神紧张、焦虑而导致身体出现胃肠功能紊乱、月经失调，这时诱发的口腔溃疡单用维生素B2治疗无济于事。

3.口腔溃疡≠上火

一旦我们发生口腔溃疡，联想到的就是“上火”了。有些人可能追查是不是较近吃太多的辣火锅，青菜吃得不够，水喝得少，或者熬夜等，这些情形，总是被认为是“火气大”的原因，也是生口疮的原因。

医生观点：从临床角度来讲，口腔溃疡与“上火”相关性不是十分明确，因为给患者使用清热解毒的药效果也不是很明显。轻症患者，一般局部应用消炎、止痛、促进愈合的药膜、药膏如西瓜霜、意可贴、珍珠粉，或者短期全身用药。重症患者，需要在医师的指导下进行较长时间的全身治疗，一般一个疗程为3个月。

很多人得了口腔溃疡之后，会自以为是的认为是上火引起的，然后便吃降火的药，也有的认为是缺乏维生素C，所以就大量补充维生素C，甚至有的患者认为得了口腔溃疡之后会发生癌变，其实这都是不正确的，因为引起口腔溃疡病症的原因有很多，所以口腔溃疡的症状也不同，一定不要自己盲目用药，以免不对症加重病情，一定要根据医生诊断对症治疗，这样才可使病情快速治愈。