外痔的发病原因有哪些怎样预防患上外痔
现在人们的生活节奏非常快，所以有很多人早已经忽略了自己的身体健康，从而让自己患上了外痔这一个疾病，甚至还有很多人，这个疾病非常严重的时候，依旧不去医院治疗，主要就是不好意思。反而在出现这种疾病以后，身体肯定就会受到严重的影响，比如在生活中，肯定会出现疼痛的现象，除此之外还会出现便秘的问题，接下来我们就一起详细了解一下外痔的发病原因有哪些?
外痔的发病原因有哪些?
1、职业关系
人久站或久坐、长期负重远行，影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、静脉壁下降、血管容易瘀血扩张，又因运动不足、肠蠕动减少、粪便下行迟缓或习惯性便秘，挤压和兴奋静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高、静脉壁抵抗力降低。
2. 遗传因素
例如先天性的静脉壁较为稀薄，就会导致外痔的产生，而临床显示像这样的症状多少为遗传因素所导致，也就是上一辈人有患得过外痔病症。
3、肛部部感染
痔静脉丛先因急慢感染性发炎、静脉壁弹性组织逐渐纤维化、变弱、抵抗力不足而致扩大曲张，加上其它原因使静脉曲张，逐渐加重生成痔块。
4、物理性兴奋
这点主要和外界或肛部内部受到兴奋，并且会导致便秘和腹泻的产生，还会影响到肛部部位充血，从而就可以导致血栓性外痔产生。
5、局部兴奋
肛部部受冷受热、便秘腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物都可兴奋肛部和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降并造成血液不循环而引起的血栓性外痔。
6、腹内压增高
在一些不好的疾病作用下会导致患者的体内腹内压增高，并影响静脉管中的血液循环不流畅，从而就可以导致血栓性外痔产生，而女性患者若患得这种病症还会导致生殖器官附近长出肿瘤或腹内肿瘤、前列腺疾病等。
7、生活因素
由于工作的原因，需要久坐久站、长期负重、精神过度紧张，过度疲劳等因素都可以导致血栓性外痔的产生。
怎样预防患上外痔?
1、多摄取水分及纤维
便秘是造成痔疮的较大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。
2、控制体重
体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。
3、清洗干净
当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛部清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含兴奋性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。
4、润滑肛部
一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛部内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛部内半寸处。
通过以上这些内容介绍，我们可以了解到外痔的发病原因有哪些，以及该如何来预防，其实发病原因有很多，如果想要预防的话也是非常简单的，首先我们就应该注意日常的清洁和卫生，除此之外还要多吃一些含有纤维素较高的食物，因为这样也可以缓解便秘。同时你可以让肠道中的分化快速的排出能够缓解外疮的现象。
