女性如何养颜，这七种美容养生茶为你留住美丽

女性都是爱美的，谁都不想自己在劳碌之下变成“黄脸婆”，但是身体机能的下降，却无法阻挡皱纹的出现。那么，女性该如何调理自己的身体呢?用什么方法让自己的肌肤变得更加美丽呢?下面一起了解一下：女性如何养颜，这七种美容养生茶为你留住美丽。

爱美之心人皆有之，男性喜欢美丽的风景，而女性希望自己成为一道美丽的风景。女性想要变美，不仅要注重护肤，学会化妆和穿衣打扮，更重要的是要内养，使自己由内而外地散发着好气色。喝养生茶是内养的一个很有用的方法。下面就来看一看哪些养生茶可以帮你留住美丽吧。

1.金银花茶

金银花、枸杞适量，冰糖少许

金银花茶属于寒性茶，具有清热解毒的作用。金银花是清热解毒的绝佳物质，不仅可以清里热，还可以有效地散表热，非常适合在炎热的夏天降温败火。值得注意的是，因为金银花茶属于寒性茶，所以不能长期饮用，也不能在月经期间饮用，否则可能导致身体不适哦。

2.玫瑰枸杞茶

干玫瑰花5g，枸杞子适量，冰糖少许

多喝玫瑰枸杞茶就能长得像玫瑰花一样娇艳红润吗?当然可以!玫瑰花具有非常好的行气血和调节肝脏肺腑的作用，加上枸杞子可以呵护肾脏。如果你有面色蜡黄、脸上长黄褐斑、雀斑或者月经失调、痛经等症状，这是因为体内气血淤堵，如果气血通了就可以正常运作起来，自然就可以祛斑，面色也会变得红润起来。

3.菊花普洱茶

干菊花2.5g，普洱茶叶3g

女性经常饮用菊花普洱茶可以有效地淡化雀斑，并且能减少因便秘引起的痘痘的。此外，普洱茶加菊花具有抗衰老的美容功效，经常喝菊花普洱茶还能达到延缓衰老的目的。菊花普洱茶具有一定的“刮油”效果，长期坚持饮用可以瘦腰。想要保持小蛮腰的女性朋友们可要多喝菊花普洱茶呀!

4.红枣枸杞茶

红枣25g，枸杞子20g，适量红糖

红枣和枸杞子都是女性的好伙伴，红枣是补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。枸杞子具有补肾、护肝明目的功效，常常吃枸杞会让你的眼睛闪闪惹人爱。工作太劳累了，记得泡上一杯红枣枸杞茶来舒缓身心。

5.牛奶红茶

红茶3克，牛奶100克，食盐2克

很多女性都喜欢喝奶茶，喝了甜甜的奶茶生活好像也不那么苦了。然而外面卖的奶茶往往还加了许多添加剂，长期饮用是有害身体健康的。喜欢喝奶茶的朋友们不如用牛奶加红茶自己DIY一杯香醇无添加的奶茶。红茶加牛奶有益健康，能够结合体内的草酸帮助顺利排出体外。人体内都含有一定成分的草酸，草酸一般情况下是可以随尿液排出体外的，而牛奶中的钙可以与草酸结合，避免其在体内积聚过分形成肾结石。

6.玫瑰蜂蜜茶

红茶、柠檬、蜂蜜

准备好6朵的玫瑰花和一小包红茶、一片柠檬以及一勺蜂蜜。然后将水倒进过锅里面，等到煮沸之后加入红茶包，冲泡6分钟。接着把玫瑰放进红茶液里面，用小火继续煮，倒上蜂蜜之后关火加上柠檬就可以服用。若是女性朋友长期饮用这种茶，能够消除人体的水平，保护人体的肠胃和肝脏，若是长期饮用，还能够对人体的新陈代谢起到促进作用。

7.西红柿玫瑰茶

柠檬汁、蜂蜜、黄瓜、玫瑰花、西红柿

备好柠檬汁、蜂蜜、黄瓜和玫瑰花以及西红柿。将西红柿的皮和籽去掉，黄瓜清洗干净，和玫瑰花一起碾碎之后进行过滤。再加上一些柠檬汁和蜂蜜就能够直接食用。女性朋友在生活中多喝一些西红柿玫瑰茶，不但能够对皮肤的代谢起到促进功效，还能够令面部上的色素尽快消除，从而让女性朋友的肌肤时刻保持在细腻和光滑，从而让女性更加的漂亮。

以上就是对美容养生茶的相关介绍，相信女性朋友们已经记住了吧。如果想让自己的肌肤变得漂亮就要多喝养生茶，再敷一下面膜就能实现了。不过，这些养生茶一定要喝适合自己的才可以。