芦荟有养生美容功能吗?这些很多人不知道

美容对于每个人来说都是非常重要的，不管**，对自己皮肤的护理都是必要的。对自己的生活和工作都是有帮助的。其实，生活中有不少美容的佳品，可能你并没有在意过。如芦荟。人们可能会问芦荟有养生美容功能吗?这些很多人不知道。下面一起来了解一下吧。

先来了解一下芦荟。芦荟原产于地中海、非洲，因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物，颇受大众喜爱。据考证野生芦荟品种300多种，而可食用的品种只有六种，有药用价值的芦荟品种主要有:洋芦荟 ，库拉索芦荟，好望角芦荟，元江芦荟等。

芦荟的药用价值：泻火;解毒;化瘀;杀虫。主目赤;便秘;白浊;尿血;小儿惊痫;疳积;烧烫伤;妇女闭经;痔疮;疥疮;痈疖肿毒;跌打损伤。药理作用是芦荟具有杀菌作用，抗炎作用，湿润美容作用，健胃下泄作用，强心活血作用，免疫和再生作用，免疫与抗肿瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，镇痛、镇静作用，防晒作用。不过，芦荟还有药用禁忌一定要注意。性味：苦，寒。孕妇忌服，脾胃虚弱者禁用。

那么，芦荟有养生美容功能吗?如何实现它的美容功效呢?

第一，芦荟生机饮。材料：芦荟肉120克，小麦草1粒，矿泉水300毫升，蜂蜜适量。做法：首先要将芦荟去皮去肉切成小粒状，再把矿泉水和小麦草放入榨汁机中打匀，最后加入切好的芦荟肉和蜂蜜调味即可饮用。值得提醒的是：因为芦荟比较容易打烂，所以在搅拌的时候速度不宜过快，否则会影响口感。小麦草的营养也是相当的丰富，被称为“绿色的血液”，能够增强人体的免疫能力。

第二，柠檬芦荟蜜饮。材料：芦荟肉120克、柠檬原汁20毫升、蜂蜜20毫升、矿泉水80毫升。做法：将芦荟去掉绿皮以后切成小粒状，将芦荟肉、柠檬汁和蜂蜜一起放入榨汁机中，调到慢速打5秒钟左右即可喝到有果肉的新鲜果汁。自己在家做果汁是非常简单的事情，特别是炎炎夏日来上一杯果汁，既可以起到消暑的作用，同时又可以起到美容养生，清肠解毒，帮助排便，保养肌肤，一举多得。

第三，芦荟沙西米。材料：芦荟肉300克，酱油、芥末酱或者美乃滋少许、蜂蜜适量。做法：将芦荟去皮切成小条状，放在保鲜盒中，放在冰箱内冰凉5分钟，取出铺有碎冰的盘子上，最后看自己的嗜好，粘上酱油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等调味食品，就是一道夏日清凉养生的食品了。

以上就是对“芦荟有养生美容功能吗”的相关介绍，相信大家对芦荟也有更多的了解了吧。芦荟有观赏的芦荟，也有食用的芦荟。在选其做养生佳品时，一定要选择可以食用的芦荟。另外，通过上述的方法来获得更多的芦荟的营养吧。