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花草茶中的美丽倒影

http://www.qm120.com2008-07-02 10:22:40 来源:全民健康网作者:

关键字:中医美容

  添入几朵风干的花草,看着它们在水中还原为曾经的美丽,与茶叶深情对望,窃窃私语。

  在六月的浓荫下,啜饮那杯花草茶,养颜亦养心。

  勿忘美颜茶

  材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许

  做法:

  1.将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。

  2.约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。

  说明:

  1.多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。

  2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。

  消脂乌龙梅茶

  材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量

  做法:

  1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。

  2.加入陈皮梅1"2颗后即可饮用。

  说明:

  1.乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。

  2.陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。

  玫瑰乌龙茶

  材料:乌龙茶1茶匙,玫瑰花适量

  做法:

  1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中,以热开水冲泡。

  2.约2分钟后泡开,即可饮用。

  说明:

  1.乌龙茶有去脂减肥之功效。

  2.玫瑰花活血养颜,和胃养肝,让你做一个健康。

  消暑金盏花茶

  材料:金盏花3"5克,绿茶1茶匙

  做法:

  1.将金盏花与绿茶置入茶杯中,加入热水冲泡。

  2.约3分钟后泡开,即可饮用。

  说明:

  1.金盏花除了可以清热解暑,还有养肝明目,消炎养颜的功效。

  2.可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。

  窈窕素馨茶

  材料:素馨花适量,红茶包1个

  做法:

  1.将素馨花与茶包放入茶壶中,加入热开水冲泡。

  2.约2分钟后泡开,即可饮用。

  说明:

  1.素馨花有降脂减肥的作用,爱苗条的女性不可错过。

  2.依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜。

  怡情西瓜

  材料:红茶包1包,西瓜适量

  做法:

  1.将红茶包置于茶杯中,以热水冲泡。

  2.西瓜切丁后放入杯中即可。

  说明:

  1.西瓜有清热利湿、除烦降压的功效。

  2.依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。

  蜜果茶

  材料:红茶包1个,苹果半个,蜂蜜适量

  做法:

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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