中医针灸真的可以有效减轻疼痛吗？研究说明……

耶拿大学附属医院的一个专家小组进行了该项试验。试验之前，16个被进行全身麻醉，以排除针灸对他们产生类似“安慰剂”的镇痛效应。在对他们施加疼痛刺激之后，专家在他们的身体相关部位进行针灸。通过脑电图观察被试验者的疼痛反应，专家们发现，中医针灸确实起到了减轻疼痛的效果。

德国去年还完成了一项有50万人参加的大规模临床试验，结果表明，针灸在治疗偏头痛等疼痛性疾病方面确有效果。

中医将膝骨关节炎归属于“痹证”中“骨痹”“筋痹”范畴，祖国医学对膝骨关节炎多采用针灸、推拿、中药熏洗等方法，均有确切的临床疗效，而在众多保守疗法中，针灸作为中医药治疗传统优势手段，被视为效果明显的治疗方法之一。

经大量的研究发现，在日常生活中，如果注意营养均衡，补充钙质，少饮酒，多饮茶，合理调整膳食结构，可以降低患者膝骨关节炎发生的风险。同时在治疗过程中,通过对患者宣传教育，加强患者自我保健意识，进行适当而合理的运动和休息，保持健康的生活及行为方式、乐观积极的治疗态度，可以提高膝骨关节炎患者生活质量。

从上述文章我们可以看到中医针灸确实可以有效的减轻疼痛，但我们在日常生活中也需要保持良好的生活习惯，避免让疼痛找上我们。