牙齿过敏如何防

　　不少人在进食水果、糖果等甜酸食物时，或牙齿遇到冷热刺激，或者在咀嚼稍硬的东西及刷牙时，牙齿常会出现异常的酸、软、痛的感觉。这在医学上叫做牙齿感觉过敏症。是牙齿在受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（磨擦或咬硬物）等所引起的酸痛症状。牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病，发病的高峰年龄在40岁左右。主要表现为刺激痛，当刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、热等刺激时均引起酸痛，尤其对机械刺激最敏感。造成牙齿过敏症的原因有很多，包括：1.不正确的刷牙方法，如经常用过硬的牙刷横刷牙齿，可使牙颈部成楔形缺损；2.咀嚼硬食或夜间频繁磨牙可致牙表面过多磨损；3.老人牙龈萎缩可使牙颈部外露；4.牙齿折断导致牙本质外露等。防治结合有助减少或消除牙齿过敏症。

　　牙齿过敏症的预防应注意以下几个方面的问题，1.保护好牙釉质不被磨损和牙骨质不被显露、磨耗，使牙本质不外露，这就要治疗夜磨牙和坚持用保健牙刷，用正确的方法(竖式刷牙法)刷牙。2.少吃或不吃刺激性食物，饮食及漱口水的温度要合适，切忌在短时间内冷、热温度相差太大。如吃过酸食物应马上用温水漱口或刷牙。3.如果牙齿已出现过敏酸痛症状，应到口腔科查找病因，积极治疗，如牙合面磨损可脱敏;牙颈部有较深的楔状缺损或龋，可给予修补充填治疗。4.在寒冷季节应用温水刷牙。5.选用防酸牙膏或脱敏牙膏或含氟牙膏刷牙，以增强牙齿的抗酸能力，消除牙齿的过敏症状。6.用浓茶水含漱，或咀嚼核桃仁，或用大蒜头磨擦牙齿敏感区，治疗牙过敏酸痛均有一定疗效。