口香糖的危害

       最近，在一些媒体上经常看到一些关于口香糖的报道，诸如能够清新口气、缓解压力，甚至能够治疗口臭。而作为一名口腔医生我确实肯定其有利的一面，但是本着科学求实的态度我也必须指出其存在更多副作用的一面。

       1、 形成龋齿。口香糖中含有糖精、色素、香料、抗氧化剂等，这些物质在细菌的作用下能够形成一种高粘性不溶于水的多糖物质，粘附于牙齿表面，进而形成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿表面的矿物质溶解成龋齿。

       2、 中毒。口香糖除了含有糖精、色素、香料、抗氧化剂等成分外，还含有聚醋酸L-烯树脂及增塑剂，在咀嚼过程中，增塑剂与糖在口腔中溶解，进入人体，如果儿童每天吃4-8块口香糖就接近人体中毒的剂量了。而在生产过程中，为了使口香糖能变得柔软,经得起反复咀嚼,又必须添加石蜡(其他食品中都不允许加石蜡)。石蜡是石油产品,它不是食品,经过反复咀嚼,必然会把一部分石蜡咽下,这对健康是毫无益处的。并且最近经瑞士科学家的一项研究发现，使用含汞材料补过牙的人比较好不要嚼口香糖，常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害甚至引起死亡。

       3、影响健康。长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。并且，如果成天过多的嚼口香糖它吸收的热量就会比较多，对一般的年轻人来说可能引起热量的摄入过多，对中老年人来说可能会引发一些心脑血管的疾病，而糖尿病的人更有可能引起血糖的升高。另外专家还建议，有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病。

       4、 影响发育。长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。曾经有人开玩笑说，美国人睡觉时磨牙的习惯“都是源自口香糖”。而青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。咀嚼口香糖会使舌的运动增加，在咀嚼、吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌，并用一边牙齿咀嚼，可影响颌面部发育不匀，造成牙颌畸形。如果成天过多的嚼口香糖，人体吸收的热量就会比较多，对婴幼儿而言可能会对他们的饿牙齿龋齿会有一定的影响。 如果是整天嚼口香糖，害处则更为明显。美国著名口腔科医生调查研究表明，口香糖对人的生理功能及口腔器官均有影响，连续咀嚼4小时，舌头表面的微细管可以发生破裂，牙齿珐琅质磨损递减可达30％左右。最突出的现象是牙床间的齿龈和牙根出现萎缩。这种萎缩的程度可与咀嚼口香糖的时间成正比。

       5、不卫生。许多孩子喜欢在咀嚼口香糖的间隙，从嘴里拿出来放在手里捏几下，然后又放到嘴里，这样就会把手里的脏东西吃进肚子，使孩子感染蛔虫，鞭虫等寄生虫，也可引发病毒性肝炎，痢疾，伤寒，结核等传染病。但如果吐在地上、地毯上和粘在衣物上就会粘染灰尘和细菌，并且很难清除掉。

       6、意外事故。因为儿童自制能力差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。

       而针对一些口香糖生产厂家为了卖好自己的产品更是在大力宣传“口香糖可以治疗口臭”，事实上，口臭的病因是很复杂的，就内因而言，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭；而平时抽烟、饮酒、食用大蒜、洋葱等，这些食物本身就具有较强的气味儿，而且还影响唾液分泌，降低唾液的抑菌作用诱发口腔异味儿。所以就药品本身而论都无法根治口臭，更何况是口香糖呢？