口腔保健从萌“牙”开始

　　在一般人的观念里，除非孩子有了蛀牙、牙疼等疾病，否则很少有家长定期带孩子做口腔检查。省妇幼保健院口腔科曹晓竺主任指出，孩子的口腔保健很容易被忽视，事实上如果能够给孩子做到定期的口腔健康检查，能达到早发现口腔疾病早治疗的目的。一般，半岁以内一定要做一次专业口腔保健，半岁开始到两岁半每隔一年检查一次，两岁半以后每隔半年检查一次。

　　矫正牙齿宜用V形牙刷

　　第四军医大口腔医院的李刚教授指出，3岁以下的孩子，他们口腔需要家长帮助清洁，比较好在哺乳后或每天晚上家长用手指缠上纱布、或用指套牙刷，放入孩子口腔擦洗牙龈和腭部。注意进食后给孩子喂温开水或漱口，起到冲洗口腔的作用。孩子到了3岁，家长要教他刷牙，帮孩子养成良好的口腔卫生习惯。

　　医生指出，一把合适的牙刷对孩子很重要，牙刷通常每3个月更换一次。在孩子没有换牙前，给孩子买的牙刷刷头长度以能覆盖两个牙面为宜，刷毛要柔软。否则，刷头在口腔内不能灵活转动清洁后牙。换完牙后，孩子的牙刷也应该换成青少年用的保健牙刷。牙刷使用后要注意清洁，将刷头向上放于漱口杯中，置于干燥通风处，不宜放于密闭的牙刷盒中，以免细菌滋长。很多孩子到了青少年时期由于牙齿不整齐，需要带矫治器，这时候刷牙就比较困难。医生推荐家长为孩子选用特制的异型牙刷。如V形牙刷，中间刷毛低于两侧的刷毛，整体排列呈V形。使用这种牙刷刷牙时可以避开固定在牙面的托槽，清洁牙齿会更方便更灵活。

　　两岁半以前建议不用牙膏

　　国内调查资料显示，在城市6岁组的儿童乳牙龋病的发病率为90％以上，中国婴幼儿的虫牙率高于发达国家的同龄儿童。曹主任介绍，在门诊曾经见过8个月大的孩子就出现了虫牙，预防虫牙除了养成良好的口腔卫生习惯，国际上建议的方法是使用含氟牙膏。学龄前儿童使用含氟牙膏时要控制用量，每次用黄豆大小的膏体即可。对于一些家长顾虑的，儿童使用含氟牙膏会导致摄入氟过量，有氟斑牙的危险，曹主任表示目前并无依据支持这一说法，同时，曹主任强调，在孩子没有学会漱口以前，会有吞咽牙膏的危险，尤其是小孩子比较喜欢一些牙膏的水果味道。吞咽牙膏会影响孩子的健康，因此建议两岁半以下的孩子不要使用牙膏刷牙，通常用清水或淡盐水就可以了。

　　让孩子吃点硬东西

　　家长往往奇怪，孩子换牙前牙齿很整齐，换了牙反而不整齐了。医生指出，这是由于孩子颌骨发育不好导致的。换牙后的28个恒牙比原来的乳牙大，如果孩子颌骨没有充分发育，恒牙没有位置长，自然就排列不整齐。颌骨没有充分发育除先天及后天某些因素外，其中最重要的因素与孩子吃的食物有关，家长往往怕孩子的乳牙承受不了，不让孩子吃一些硬质的食物，只让孩子吃软质食物。实际上咀嚼硬质食物有利于锻炼颌骨发育，孩子在两岁半时20个乳牙全部长成以后就可以给孩子适当吃点低糖、粗、质硬及纤维性食物，如麻花、花生米、豆类、青菜、水果等。

　　另外，家长只知道糖果、巧克力是导致孩子虫牙的原因，以为不让孩子吃糖，就不会有虫牙。事实上，细菌才是导致孩子虫牙的原因，而糖类给了细菌一个很好的生长环境。因此，一天到晚把可乐、果汁等饮料当水喝的孩子也容易长虫牙，所以，家长应该控制孩子的饮料量，让孩子多喝温开水，保持口腔环境的清洁。

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