关于饮用水安全知识有哪些

随着环境的污染，现如今干净的水源越来越少，人们对于用水安全也越来越重视。但是对于大多数人来说却并不了解饮用水安全知识。那么，关于饮用水安全知识有哪些?下面通过文章内容我们一起了解一下吧。

关于饮用水安全知识有哪些

一、达到标准饮水量：有人认为不渴就不用喝水，其实，人体内细胞不断进行代谢、排除废物、散发热量都会损失水分，因此保持人体每日水分摄入与排出平衡十分必要。当饮水不足时，身体内缺水程度严重者会引起血循环渗透压增高，若这时水分补充不及时，细胞内液的水则流向组织间液产生细胞内脱水。要是等到口渴时再喝水，表明体内失水已经严重，因此我们应养成随时主动饮水的习惯。

二、饮料水不等于饮用水：许多人不爱喝水，而喜欢喝带气、带甜味、带酸味的饮料。其实饮料不能代替饮水，饮料不但容易造成厌食与厌水，长期下去会造成营养缺乏症，而饮用过多酸性饮料会使机体血液呈酸性,不利于血液循环，且肌肉内乳酸堆积多，容易产生疲劳感，进而导致机体免疫力下降，并容易患感冒、龋齿、牙周炎等多种疾病。

三、不喝生水：一些人错误地认为生饮自来水有营养，尤其是在夏天喜欢图方便，对着自来水龙头拧开就喝，很容易感染痢疾、伤寒、霍乱等肠道疾病。

四、少喝纯净水：纯净水是通过天然矿泉水加工、除菌而得到的水，几乎不含有任何杂质和微量元素，作为日常饮用水，它的价位较高，难以适应人们的生活需要。另外，长期饮用不含有任何养分的纯净水，可能会由于各种元素缺乏导致疾病，轻者会吃不香、睡不着、浑身乏力，重者会神经紊乱、骨质疏松、贫血等。

五、喝水要健康：现如今市面上饮用水品种繁多，喝水也要考虑对身体的健康问题，因此建议喝太极水，太极水含有适量的有益元素如钾、钙、钠、镁等，是健康饮用天然山泉水。

太极水区别于其他饮用水，太极水不仅污染、重金属等有害物质极低，还具有保健作用，下面为大家一一列举。

(1)高尿酸人群：太极水呈天然弱碱性，并且太极水是天然的小分子团水，小分子团水由于能快速进入细胞，加上其优质的溶解能力，能将体内过多的尿酸溶解并通过代谢快速的排出体外。

(2)三高人群：饮水不足、血流缓慢、代谢障碍是引起三高的主因。太极水为小分子水，活性强，能快速补充水分，促进代谢;富含锶元素，能减少钠的吸收，增加钠的排泄，保护心脑血管。

(3)婴幼儿用水：太极水钠离子含量4.1mg/L(国际标准为<20mg/L)，总硬度仅164，富含利于生长发育的锶、钙等元素，适合宝宝生长发育。小分子水冲泡奶粉更易溶解吸收，不吐奶、打嗝。水质安全无菌，家长放心。

(4)养生保健人群：太极水是天然富锶水，富含长寿元素锶，锶元素具有保护心脑血管、预防骨质疏松等作用，多喝太极水有益健康长寿。

以上内容就是针对“关于饮用水安全知识有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。一杯原生态的“好水”可以滋养并修复细胞;净化身体内环境;激发生命正能量，守护健康!　一杯被污染的“毒水”;可以危及生命;诱发基因突变。因此建议饮用太极水。

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