饮食能治痛风么

痛风如何治疗?这可能是不少饱受痛风之苦的患者心中的疑惑。随着人们物质生活水平的提高，痛风越来越成为生活中的高发疾病。但人们对其还缺乏必要的了解。很多患者对于饮食能治痛风么这一问题非常关注，下面通过文章内容为大家详细介绍。

饮食能治痛风么

饮食调理是可以治疗痛风的，需要患者注意的是痛风饮食坚持“三多三少”。

1、多喝水少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，养成主动饮水的习惯，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。多喝水可稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降;而汤中含有大量嘌呤成分。

在这里推荐痛风患者饮用太极水，痛风患者常用的一种缓解痛风症状的手段就是碱化尿液。太极水呈天然弱碱性，并且太极水是天然的小分子团水，小分子团水由于能快速进入细胞，加上其优质的溶解能力，能将体内过多的尿酸溶解并通过代谢快速的排出体外。持续饮用弱碱性活性水，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸。连续每天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调节人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。不仅如此，太极水中的小分子团水还有快速利尿作用，可以促进钠离子的排泄，明显降低血压。

而且，太极水属于富锶山泉水，锶元素对于人体有多种有益作用，其中有一项作用便是富锶矿泉水有利于提高肾小管的物质转运功能，这是为肾小管重吸收及分泌、排泄的提供重要保障(源自《中国组织工程研究》期刊。因此，在一定程度上，富锶的太极水还能起到增强肾脏功能的作用。因此太极水是痛风患者必选的优质饮用水。

2、多吃碱性食物少吃酸性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情。多吃碱性食物能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。

3、多吃蔬菜少吃饭：多吃菜有利减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。

以上内容就是针对“饮食能治痛风么”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。痛风的产生，80%为内在原因，饮食等外部因素只占20%。有些痛风患者一味拒绝牛奶、还带等食物，这是因噎废食。只要平时合理饮食是可以控制痛风症状的。

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