痛风喝什么水好

平时我们的生活是离不开水的，但对于痛风患者来说对喝水的意义就更大了，痛风患者只要去看医生时医生就告诉患者在家要多喝些水。但是喝水也是有讲究的，那么，痛风喝什么水好?下面通过文章内容为大家详细介绍。

痛风喝什么水好

对于痛风患者来说都是由于日常生活中食用含嘌呤过高的食物所导致，而痛风大多数患者尿酸高，因此对于痛风患者来说喝碱性水好，碱性水可以溶解尿酸，是痛风患者不错的选择。现如今市面上碱性水比较常见的就是苏打水，但是提醒大家的是并不建议痛风患者多喝苏打水，因为长期使用小苏打对人体危害还是比较大的。

那么，痛风患者该喝什么水呢?在这里推荐饮用太极水，太极水是天然山泉水，呈弱碱性，其呈弱碱性的原因是因为其中溶有多种能使水偏碱性的矿质元素，与人工添加小苏打(NaHCO3)的苏打水饮料截然不同，连续饮用一周，能使尿酸明显降低，无任何副作用。

并且，持续饮用弱碱性活性水，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸。连续每天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调节人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。不仅如此，太极水中的小分子团水还有快速利尿作用，可以促进钠离子的排泄，明显降低血压。

除此之外，太极水属于富锶山泉水，锶元素对于人体有多种有益作用，其中有一项作用便是富锶矿泉水有利于提高肾小管的物质转运功能，这是为肾小管重吸收及分泌、排泄的提供重要保障(源自《中国组织工程研究》期刊。因此，在一定程度上，富锶的太极水还能起到增强肾脏功能的作用。因此太极水是痛风患者必选的优质饮用水。

日常生活中痛风患者饮水注意事项也是不能忽略的。

一、痛风患者要坚持每日饮一定量的水，保证体内有足够的水分。

二、不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会影响食欲和冲淡消化液的功能。

以上内容就是针对“痛风喝什么水好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。痛风患者除了多喝水以外，最重要的就是注意饮食问题，痛风是由于饮食造成，因此生活中避免食用含嘌呤过高的食物，多吃蔬菜，才能避免痛风症状反复发作。

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