治疗痛风的简单方法有哪些

通风发作时浑身像无数的虫子啃咬骨头。痛风是嘌呤代谢紊乱造成的尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织、骨骼及尿路引发的病变。很多患者都遭受到了痛风的困扰，因此对于治疗痛风的简单方法有哪些这一问题非常关注，下面通过文章内容为大家详细介绍，希望可以帮助到大家。

治疗痛风的简单方法有哪些

控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少

多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

多喝水，在治疗痛风方法里，有一条就是患者要多饮水，目的是增加尿量，从而增加尿酸的排泄。而太极水为“完美六角水”，其进出细胞的速度比普通水快，能达到快速利尿的目的。

太极水呈天然弱碱性，并且太极水是天然的小分子团水，小分子团水由于能快速进入细胞，加上其优质的溶解能力，能将体内过多的尿酸溶解并通过代谢快速的排出体外。持续饮用弱碱性活性水，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸。连续每天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调节人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。不仅如此，太极水中的小分子团水还有快速利尿作用，可以促进钠离子的排泄，明显降低血压。

而且，太极水属于富锶山泉水，锶元素对于人体有多种有益作用，其中有一项作用便是富锶矿泉水有利于提高肾小管的物质转运功能，这是为肾小管重吸收及分泌、排泄的提供重要保障(源自《中国组织工程研究》期刊。因此，在一定程度上，富锶的太极水还能起到增强肾脏功能的作用。因此太极水是痛风患者必选的优质饮用水。

以上内容就是针对“治疗痛风的简单方法有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。温馨提示：痛风不是小毛病，患者在患病后一定要尽早的进行治疗。

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