血尿酸过高该喝什么水

随着时代的发展，人们越来越重视自己的身体状况，对疾病的生活调理也都很关注，接下来就根据血尿酸过高该喝什么水简要的介绍一些疾病的症状以及简单的治疗，希望对大家有所帮助。

喝水虽然是极其简单的事，但要讲究起来，还是有很多需要注意的，尤其是对血尿酸高的人来说。血尿酸过高该喝什么水呢，且看以下几点分析：

偏碱性水

有助于碱化尿液。当患者尿液的ph值增高时，尿酸的溶解度也随之增加，有助于体内尿酸的排出。建议使用太极水。太太极水呈天然弱碱性，并且太极水是天然的小分子团水，小分子团水由于能快速进入细胞，加上其优质的溶解能力，能将体内过多的尿酸溶解并通过代谢快速的排出体外。持续饮用弱碱性活性水，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸。连续每天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调节人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。

　　含热量低

如果痛风患者饮用的水分中含有大量的糖分等能量物质，不知不觉间，一天的饮食规划就要泡汤了。

除了这些，对于血尿酸高的人来说，什么时候喝水也是有讲究的。

许多人的饮水习惯是口渴了才喝水，这样的习惯对痛风患者而言，可没什么好处。

如果痛风患者等到口渴明显时才喝水，体内实际上已经处在缺水状态，体内处于浓缩状态的尿酸已经开始鬼鬼祟祟，暗中使坏了，这时才饮水对于促进尿酸排泄的效果并不理想。

因此，在饮水方面，痛风患者一定要学会主动出击，不妨在身边带上一个水壶，闲暇之余就喝上几口水。

另外，还要注意的是，在吃饭前后不要饮用大量的水分，这样会冲淡消化液和胃酸，影响我们的食欲，也妨碍食物的消化。

饮水的最佳时间是在两餐之间、清晨以及晚上。

我们每天睡眠的时间约占全天的三分之一，为了防止在这漫长的时间里发生尿液浓缩，痛风患者可以在睡前适当饮水。

以上就是“血尿酸过高该喝什么水”的相关介绍。血尿酸患者尤其要注意摄取充足的水分。如果您的水分摄取不足，尿量就会减少，尿中溶解的尿酸浓度增高，容易在尿路中形成尿路结石。那样岂不是很不利。

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