尿酸高痛风不能吃什么食物

痛风由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此，痛风病病者在日常的饮食中有一些禁忌食需要注意的。特别是对尿酸高的患者，应避免吃一些食物，以免引起痛风病。下面就一起来了解一下尿酸高痛风不能吃什么食物吧。

尿酸高痛风不能吃什么食物

痛风对人体损害很大，这样疾病出现后一定要及时的治疗，通风对患者生活影响很大，而且患有痛风疾病后，饮食上也是不能随意的进行，否则对身体没有任何好处，一些含嘌呤的食物都应不吃，或少吃。如：

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

3、少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

尿酸高痛风可以吃哪些食物

嘌呤低的食物：1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等。3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等。4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品。5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品，但仍不宜大量。6、饮料：可乐、汽水、，浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。7、其他：酱类、蜂蜜。

尿酸高痛风喝太极水好

尿酸高痛风患者应适量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的水，有益于促进尿酸排除。特别是喝弱碱性的水还有助于溶解尿酸。如太极水。太极水是天然弱碱性小分子团水(太极水呈弱碱性(pH 7.8-8.2)小分子团簇(6个水分子))，天然弱碱性小分子团水渗透力强、促进新陈代谢、加速体内毒素排泄;持续饮用弱碱性活性水，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸。连续每天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调节人体至弱碱性状态;连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。快速的利尿作用，可以促进钠离子的排泄，可明显降低血压。

以上就是“尿酸高痛风不能吃什么食物”的相关介绍。尿酸高痛风患者一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生。还要注意的是尽量少吃盐。少用强烈刺激的调味品或香料。

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