尿酸高喝太极水有用吗

很多人通过检查发现自己尿酸高，尿酸浓度为何会偏高呢?这就和日常饮食离不开关系，“病从口入”这个词就很好的说明了尿酸高产生的原因。一般导致尿酸高的原因和食用嘌呤过高的食物有关，因此需要大家引起重视。那么，尿酸高喝太极水有用吗?下面针对这一问题为大家详细介绍。

　　尿酸高喝太极水有用吗

尿酸高本就由于患病原因，在饮食上比较挑剔，很多食物都不能多吃，这时，饮水就是补充微量元素的一个有效途径。

那么对于需要大量饮水的患者，饮用水的品质就显得至关重要。饮用过硬的水会给肾脏造成负担，而饮用纯净水又会加速人体微量元素的流失，所以，选用有益微量元素种类丰富且含量适中的优质水(如太极水)是很有必要的。

高尿酸血症，特别是痛风患者，常用的一种缓解痛风症状的手段就是碱化尿液。我们都知道，水的酸碱性和溶于其中的离子有关，特别是许多矿质元素溶于水后，会使水的酸碱性发生变化。太极水呈天然弱碱性，其呈弱碱性的原因是因为其中溶有多种能使水偏碱性的矿质元素，与人工添加小苏打(NaHCO3)的苏打水饮料截然不同，连续饮用一周，能使尿酸明显降低，无任何副作用。

　　除了喝太极水以外，尿酸高还需要注意日常饮食问题

尿酸高的饮食可以摄入谷类和薯类，谷类食物包括各种米、面、杂粮;薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯，这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。

要多食用水果。比如桃子、苹果、葡萄、梨、香蕉、西瓜等，不仅含水量高，而且大多数是碱性食物，主要提供矿物质元素、维生素等。

尿酸高的饮食离不开蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素，人体所需的矿物质元素，基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，而且含水量很高，能帮助尿酸排泄。

以上内容就是针对“尿酸高喝太极水有用吗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。需要尿酸高患者注意的是对于豆制品患者要有所控制，因为豆制品中含有较高的嘌呤，过多的摄入会引发痛风病突发的现象。

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