太极水能缓解尿酸高吗

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，尿酸高不仅会导致痛风，还会影响患者的身体健康，因此建议尿酸高患者一定要及时控制。那么，太极水能缓解尿酸高吗?下面通过文章内容一起了解一下吧。

太极水能缓解尿酸高吗

太极水含有适量的有益元素如钾、钙、钠、镁等，是健康饮用天然山泉水。太极水不仅含有丰富的微量元素，天然弱碱性小分子团水渗透力强、促进新陈代谢、加速体内毒素排泄;持续饮用弱碱性活性水，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸。连续每天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调节人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。

相信大多数尿酸高的患者在检查时医生都会推荐苏打水，但此方法不适合长期饮用，因为长期使用小苏打对人体危害还是比较大的。

我们都知道，水的酸碱性和溶于其中的离子有关，特别是许多矿质元素溶于水后，会使水的酸碱性发生变化。太极水呈天然弱碱性，其呈弱碱性的原因是因为其中溶有多种能使水偏碱性的矿质元素，与人工添加小苏打(NaHCO3)的苏打水饮料截然不同，连续饮用一周，能使尿酸明显降低，无任何副作用。

除了喝太极水以外，尿酸高还需要注意日常饮食预防：

第一点：尿酸高的饮食可以摄入谷类和薯类，谷类食物包括各种米、面、杂粮;薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯，这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。

第二点：要多食用水果。比如桃子、苹果、葡萄、梨、香蕉、西瓜等，不仅含水量高，而且大多数是碱性食物，主要提供矿物质元素、维生素等。

第三点：尿酸高的饮食离不开蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素，人体所需的矿物质元素，基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，而且含水量很高，能帮助尿酸排泄。

以上内容就是针对“太极水能缓解尿酸高吗”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。对于尿酸高的患者来说做好以上所说的几点就能很好的控制尿酸，但是需要提醒大家的是还要控制饮酒、少吃含嘌呤过高的食物，多加注意自己的身体健康。

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